五指山国家自然保护区：热带雨林基因库里的生态瑰宝

五指山国家自然保护区：热带雨林基因库里的生态瑰宝

五指山国家自然保护区位于海南岛中南部，以其独特的热带雨林生态系统和丰富的动植物资源而闻名。五指山因五峰如指而得名，是海南第一高山，也是中国名山之一，被国际旅游组织列为A级旅游点。这里不仅拥有壮观的自然景观，还是海南岛的象征和重要自然保护区。

五指山海拔1867米，是海南的最高峰，被誉为“海南屋脊”。这里属于热带季风气候，年降雨量在1800-2000毫米之间，年平均气温22.4℃，冬无严寒，夏无酷暑，是国内真正的避暑胜地。五指山的热带雨林生态系统保存完好，是海南岛海拔跨度最大、植被类型最为齐全的地区之一，被誉为“热带雨林基因库”。

五指山热带雨林风景区是保护区的核心景点，占地98888平方米，拥有热带低地雨林、热带山地雨林、热带亚高山矮林等多种植被类型。景区内古树参天，藤萝密布，奇花异草随处可见。水满河作为原始黎族的母亲河，由五指山原始森林中的山泉水汇聚而成，清澈透底，动静结合，构成了一幅美丽的山水画卷。

五指山国家自然保护区提供了多种游览方式，无论是体力充沛的登山爱好者，还是希望轻松游览的游客，都能在这里找到适合自己的路线。

昌化江之源路线

这条路线以木栈道为主，尽头是山路，需要登山杖和手套。从起点到五指山第一峰（一峰）正常需要4个小时，从一峰到二峰需要40分钟，来回全程需要8-9小时。建议体力不好的游客谨慎选择。

五指山热带雨林风景区

不想爬山的游客可以选择五指山热带雨林风景区，这里不仅适合拍照，还能欣赏到热带雨林的美景。景区开放时间为07:30-16:00，门票价格为50元，学生票25元。最佳游览季节是11月至次年4月，建议游玩时长为2-3小时。

五指山国家自然保护区是海南生物多样性最丰富的地区之一，拥有2146种野生维管束植物，包括6种国家Ⅰ级保护野生植物：卷萼兜兰、美花兰、紫纹兜兰、坡垒、海南苏铁、闽粤苏铁（台湾苏铁）。此外，还有284种海南特有植物，如海南粗榧、石碌含笑等。

动物资源同样丰富，这里有345种陆栖脊椎野生动物，包括9种国家I级保护野生动物：圆鼻巨蜥、海南山鹧鸪、海南孔雀雉、云豹、小灵猫、大灵猫、穿山甲、海南鳽、金斑喙凤蝶。这些珍稀物种在这里繁衍生息，构成了一个完整的热带雨林生态系统。

交通指南

• 自驾：从海口到五指山市区需4小时，从市区到水满乡约1小时。
• 公共交通：
  • 动车：海口东站或美兰机场站乘动车至陵水站点，换乘班车。
  • 大巴：海口汽车客运总站或三亚汽车站乘坐大巴至五指山。

住宿推荐

• 水云居民宿酒店：距离市区9公里，环境优美，设施齐全。
• 五指山亚泰雨林酒店：位于海拔1867米的五指山脚下，提供全方位服务。
• 春和酒店：位于南圣河畔，交通便利，设施完善。

美食推荐

• 新十大名菜：五指山五脚猪、野菜手撕鸡、五指山酸汤鱼等。
• 十大特色小吃：苗家三色饭、黎家竹筒饭、五指山红茶灵芝膏等。

五指山国家自然保护区以其独特的热带雨林景观和丰富的动植物资源，吸引着游客纷至沓来。无论是选择挑战体力的昌化江之源路线，还是轻松游览五指山热带雨林风景区，这里都能让你领略到大自然的魅力。如果你计划前往海南旅行，不妨把五指山国家自然保护区列入你的行程清单，感受这片神秘雨林的独特魅力。