秋冬季节儿童呼吸道疾病预防指南：六大措施守护健康

秋冬季节儿童呼吸道疾病预防指南：六大措施守护健康

秋冬季节是儿童呼吸道疾病高发期，流感、咽峡炎等疾病不仅影响孩子健康，也给家庭生活带来不便。如何有效预防呼吸道疾病？这份实用指南请收好！

呼吸道疾病知多少

常见的呼吸道疾病包括：

• 流行性感冒
• 咽峡炎
• 咽炎
• 气管炎
• 支气管炎
• 肺炎等

传播途径要警惕

呼吸道疾病主要通过以下方式传播：

1. 飞沫或空气传播：患者咳嗽、打喷嚏时释放病原体，健康人吸入后可能感染。
2. 密切接触或间接接触传播：病毒可附着在体液或物品表面，接触后易感染。

易感人群需关注

• 儿童免疫功能较弱，易感染呼吸道疾病。
• 冬春季节气温变化大，是呼吸道疾病高发期。

家庭预防这样做

1. 保持室内通风：定期开窗换气，避免长时间使用空调或空气净化器。
   

2. 培养卫生习惯：教育孩子勤洗手，不触摸口鼻眼，不共用餐具、毛巾等。
   

3. 保证充足睡眠：规律作息有助于增强免疫力。

4. 及时接种疫苗：按医嘱接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。

5. 科学佩戴口罩：感染者和健康人均应佩戴口罩，减少病毒传播。

公共场所注意事项

1. 增强体质：鼓励孩子适度运动，如散步、慢跑、游泳等。
   

2. 避免人群密集处：少去游乐场、电影院等空气质量差的场所。

3. 补充水分：保持鼻腔和口腔湿润，加快新陈代谢。

4. 及时处理病情：早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，防止交叉感染。

就医建议

• 大医院人多，交叉感染风险高，轻症患儿可先去基层医疗机构就诊。
  

• 若孩子出现以下症状应及时就医：

• 超高热或持续发热超过三天

• 频繁咳嗽影响生活

• 精神状态差，嗜睡

• 呼吸频率增快或困难

• 频繁呕吐

• 皮疹、头痛或抽搐

本文原文来自澎湃新闻