-21°C吉林市：保暖穿搭与冰雪活动攻略

-21°C吉林市：保暖穿搭与冰雪活动攻略

今天，吉林市的气温低至-21.08°C，体感温度更是低至-25.7°C。这样的寒冷天气，不仅考验着我们的耐寒能力，也提醒我们要做好充分的保暖准备。那么，在这样的天气里，我们该如何保持温暖，又不失风度呢？让我们一起来看看专业人士的建议吧！

吉林工程技术师范学院服装学院副教授张跃建议，南方游客初次来东北，可选择羽绒服、棉袄或毛呢大衣等外套抗寒。其中，羽绒服具有较高的保暖性能和良好的透气性能，可作为首选。为了避免头颈受寒，可以戴皮帽子、毛线帽子、充气式帽子、毛线围巾、羊绒围巾等，既保暖又时尚。

内衣选择上，可选择质地柔软、保暖性能较佳的吸湿排汗内衣；保暖层可选择毛衣或羊绒衫，增加保暖性能。滑雪服选择稍大尺寸，上衣要宽松，袖子长度应略长于手腕。袖口应为缩口，领口应为直立的高领开口，这样可以防冷风进入。此外，滑雪裤须有防水功能，裤子的长度应到脚踝部位为准。连身滑雪服方便统筹，但挑选裤子时一定要选择高腰式。滑雪服衣料应选择耐磨、防撕、防风，外表防水布料。

鞋子方面，女性可以选择雪地靴，雪地靴内衬采用高品质绒毛或保暖材料，确保脚部始终保持干燥暖和；雪地靴鞋面通常采用防水材料，鞋底防滑，能在雪地或结冰的地面上提供良好的抓地力，从而提高行走安全性；雪地靴设计考虑到人体工程学原理，脚部支撑充足，鞋面柔软且贴合脚型，减少磨脚的可能性。男性则可以选择头层牛皮休闲鞋，皮鞋抗风，鞋内毛绒保暖，独特的缓冲鞋底弹力十足，舒适度强；选择英伦保暖短靴，这款鞋子可做情侣鞋穿着，时尚保暖，适合拍照；选择男士高帮休闲棉鞋，厚鞋底、高鞋帮、内里加绒可抵御风寒，样式比较百搭。

在搭配上，建议外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果本身可制造较厚空气层更佳；中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层；内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气，避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。

在颜色选择上，彩色衣服在视觉上更有冲击力，比如，近几年流行的牛油果绿色、克莱因蓝色、红色、姜黄色等鲜明颜色，既显肤色又素雅大方，在镜头中较“出片”。

除了穿衣保暖，我们还需要关注身体健康。早晨可以用冷水洗脸，晚上睡前用热水泡脚。在饮食上，要注意补充蛋白质，多吃一些牛奶、蛋清、鱼虾、瘦肉。穿衣则要遵循“上薄下厚”的原则，即上半身衣物可以适当轻薄以保持灵活性，而下半身则需要加强保暖，以防寒气从脚下侵入。

寒冷的天气并没有阻挡人们享受户外活动的热情。吉林市拥有丰富的冬季旅游资源，其中最著名的当属滑雪和雾凇观赏。

近年来，吉林市滑雪市场发展迅猛。截至目前，该市已有9家滑雪场备案运营，总共开发了154条雪道，总面积达555.19公顷，总长度达155.31公里。其中，万科松花湖滑雪场与北大湖滑雪场凭借良好的滑雪设施条件，成为众多滑雪爱好者的滑雪首选之地。

冬季的万科松花湖度假区被皑皑白雪装扮得分外迷人，该度假区距吉林市主城区仅15公里，这里的气温在冬季通常保持在零下10摄氏度左右，这既保证了雪质的纯净与细腻，又确保了雪期的长久。正因如此，度假区每年有长达160天的积雪期，让滑雪运动在这里得以尽情展开。

2024年，万科松花湖滑雪场在设备与服务上进行了升级，为滑雪爱好者提供了更加优质的滑雪体验。比如，新增了面积50万平方米、总长55公里的雪道，包括50条各具特色的雪道，为滑雪者提供了丰富的选择。这些雪道不仅适合初学者，也满足了资深滑雪者的挑战需求。此外，万科松花湖度假区还举办了丰富多彩的冰雪活动，如缆车观光、帐篷露营、彩虹滑道等。

北大湖滑雪度假区作为国家滑雪训练基地及北京2022年冬奥会和冬残奥会的培训基地，一直以来都是滑雪爱好者向往的地方。该度假区总经理曾岩介绍，随着新雪季的到来，北大湖滑雪度假区设施进行了全面升级。雪道从64条增加至74条，索道从11条增至13条，新增了100台造雪机以及长达3000米的造雪管线。与此同时，北大湖滑雪度假区的总床位数从8000张增至9000张，为游客提供了更加充足的住宿选择。此外，度假区的配套商户从45家增至48家，为游客提供了更加丰富的购物和娱乐选择。

除了滑雪，观赏雾凇也是吉林市冬季的一大亮点。雾凇岛，这颗镶嵌在吉林市龙潭区乌拉街满族镇韩屯村的璀璨明珠，以其独有的自然风光和奇观异景，吸引了游客的目光。雾凇岛独特的地理环境让雾凇出现频次高、厚度大、持续时间长。每年冬季，这里都会形成美轮美奂的雾凇景观。

近年来，吉林市打造了“雾凇天下秀”等IP品牌集群，游客可选择雾凇岛、雾凇第一江畔、雾凇第一山巅、雾凇第一游船、室内雾凇第一长廊等多个地点观赏雾凇。节庆活动也在近期广泛开展。吉林省2024至2025新雪季开板暨第30届吉林雾凇冰雪节开幕式近日在吉林市北大湖滑雪度假区举行。本届冰雪节持续至2025年3月，在此期间，吉林市将打造20个“超级周末”，举办100余项文商旅体农融合活动，实现活动时段全覆盖、层级全覆盖、类别全覆盖。

在寒冷天气出行，安全永远是第一位的。国家气象中心副主任章建成建议，出行前一定要查看目的地天气预报，准备好应急保暖物品和药品。无论是自驾还是乘坐公共交通，都要防范低温雨雪冰冻对道路交通的影响，自驾时可携带防滑链，确保旅途安全。

东北地区的雪乡、长白山等地是冰雪旅游的热门地区，计划前往的公众需密切关注当地气温和风力情况，寒冷天气下需备齐保暖装备，如厚羽绒服、保暖护膝、防水手套等，避免冻伤。大风天气可能会造成吹雪现象，影响视线和出行安全，若遇此情况建议尽量待在室内。

寒冷的天气虽然带来了挑战，但也带来了独特的乐趣和美景。只要我们做好充分的准备，就能在吉林市的冬季里，尽情享受户外活动的乐趣，欣赏美丽的雾凇景观，感受冰雪世界的魅力。记得随时关注天气变化，合理安排出行计划，让我们一起迎接这个寒冷而美丽的冬天吧！