春季湿疹高发，专家解析症状与防治要点

春季湿疹高发，专家解析症状与防治要点

随着春季的到来，湿疹进入高发季节。湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红斑、丘疹以及强烈的瘙痒感。如果不及时处理，可能会加重病情甚至引发其他并发症。专家提醒大家，预防湿疹的关键在于保持皮肤清洁干燥，避免接触过敏源，并在出现症状时及时就医。此外，日常生活中要注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，穿着宽松透气的衣服也有助于减轻症状。让我们一起科学应对湿疹，保护我们的皮肤健康。

春季是湿疹高发的季节，这与气温变化、湿度增加以及过敏原增多等因素密切相关。东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞教授指出，春季户外活动增多，人们接触空气中的各种粉尘、飘浮物等变多，因此伴发的过敏现象也在增多。此外，气温上升也可能引发皮肤敏感反应，导致湿疹的发生。

湿疹的症状多种多样，主要表现为皮肤干燥、瘙痒、红疹、渗液和结痂等。特应性皮炎是最常见的湿疹类型，通常出现在皮肤皱褶处，如肘部内侧、膝部后侧和颈前部。婴儿湿疹则可能表现为红色发痒斑块，常见于面部和四肢。湿疹的症状可能因人而异，部分患者可能只有轻微的瘙痒和红斑，而严重者则可能出现大面积的皮疹和渗液。

日常护理

1. 保持皮肤湿润：定期使用保湿霜或乳膏，特别是在洗澡后立即涂抹，以锁住皮肤水分。选择无香料、低致敏性的产品，避免使用含有酒精和香料的护肤品。

2. 温和清洁：使用温和的无皂清洁剂，避免使用热水，水温应保持在37℃左右。洗澡时间不宜过长，建议控制在10分钟以内。

3. 避免刺激：避免接触可能引起过敏的物质，如某些洗涤剂、香料和金属。穿着宽松透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。

药物治疗

1. 外用药物：对于轻度至中度湿疹，医生通常会开具外用皮质类固醇药膏或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司和匹美克莫司）。使用时需遵医嘱，避免长期大面积使用。

2. 口服药物：对于症状较重的患者，医生可能会开具抗组胺药来缓解瘙痒，或使用免疫抑制剂（如环孢素和甲氨蝶呤）控制炎症。

3. 抗生素：如果湿疹继发细菌感染，可能需要使用抗生素治疗。

光照疗法

对于局部治疗效果不佳或治疗后迅速复发的患者，可以考虑光照疗法。此疗法使用人造紫外线A（UVA）和窄谱紫外线B（UVB），可单独使用，也可与药物结合使用。但需要注意的是，长期光照治疗存在有害影响，包括皮肤过早老化、肤色变化（色素沉着）和增加患皮肤癌的风险。

1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、芥末、咖喱等。同时，减少烟酒和咖啡、浓茶的摄入。推荐食用具有清热利湿效果的食物，如绿豆、冬瓜、莲子和苦瓜等。

2. 个人卫生：注意保持皮肤清洁，避免使用碱性大的香皂和肥皂。洗澡后应及时涂抹滋润的护肤品，避免皮肤过于干燥。

3. 环境调节：保持居住环境的适宜温度和湿度，避免长时间处于闷热潮湿的环境中。使用加湿器时要注意定期清洁，防止细菌和霉菌滋生。

4. 情绪管理：湿疹患者应注意稳定情绪，避免长时间处于压抑、紧张和焦虑等负面情绪中。适当的心理调适和减压有助于湿疹的恢复。

5. 及时就医：由于湿疹的诱因多种多样，每个人的病情也各不相同，因此建议湿疹患者尽早到医院接受检查和治疗。不要自行乱用药物，以免加重病情或引起其他并发症。

湿疹虽然是一种常见的皮肤病，但通过科学的预防和治疗，可以有效控制症状，减少复发。希望大家都能重视皮肤健康，采取正确的护理和治疗措施，远离湿疹的困扰。