四姑娘山冬日仙境，你心动了吗？

四姑娘山冬日仙境，你心动了吗？

冬日的四姑娘山，银装素裹，宛如仙境。这里不仅有壮丽的雪山、幽深的峡谷，还有丰富的生物多样性和独特的地质景观。无论是徒步旅行、摄影还是体验藏族文化，都能让你流连忘返。这个冬天，不妨来一场说走就走的旅行，感受四姑娘山的冬日仙境吧！

四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们依次名为幺妹峰、三姐峰、二姐峰和大姐峰，其中幺妹峰海拔最高，达到了6250米。冬季的四姑娘山，被皑皑白雪覆盖，山峦、森林、河流都变成了白色的世界，给人一种宁静而又神秘的感觉。

双桥沟全长34.8公里，面积216.6平方公里，沟内两面皆是山，有低山地带常见的成片桦木林、耗杨林、青枫林，以及高带的云杉、冷杉、红杉，还有成片的沙棘、灌木、落叶松。冬季的双桥沟，雪景与冰川交相辉映，宛如一幅水墨画。

长坪沟全长29公里，面积100平方公里，是四姑娘山的主要景区之一。沟内不仅有秀丽的自然风光，更有独特的嘉绒藏族民族风情。冬季的长坪沟，白雪皑皑，溪流结冰，别有一番风味。

海子沟因有众多的海子而得名“海子沟”，沟长19.2公里，面积达126.48平方公里，这里有原生草甸，是赞拉河的发源地。冬季的海子沟，湖面结冰，形成天然的冰场，是滑冰爱好者的天堂。

四姑娘山是攀冰爱好者的天堂。这里拥有100余条天然冰壁，是国内罕有的冰壁集中、难度不一、交通便捷的攀冰圣地。每年冬季，四姑娘山都会举办攀冰节，吸引众多国内外攀冰爱好者前来学习、培训和体验。

2025年1月1日，第十五届四姑娘山攀冰节正式拉开帷幕。本届攀冰节不仅有户外运动大咖攀冰，他们还会将专业的攀冰知识带给游客和观众。在接下来为期一个月左右的“攀冰期”内，游客都可以体验这个不一样的户外冰雪运动。

除了攀冰，四姑娘山还是滑雪爱好者的乐园。这里的滑雪场适合不同水平的滑雪者，无论是初学者还是高手，都可以找到合适的雪道。滑雪的同时还可以欣赏到美丽的雪山风光。

最佳游览时间

12月至次年2月是冬季旅游的最佳时间。这段时间天气晴朗，雪景最美，适合观赏和拍摄。

交通指南

从成都出发，前往四姑娘山可选择自驾游，这样能更灵活地安排行程。途中途经的乡村与小镇，能让您的旅行更加丰富多彩，期间可品尝到地道的藏族美食，体验独特的文化风情。但旅途中也要注意添加高海拔行驶的注意事项，尽量避免晚上行驶，以确保安全。在景区内，搭乘公交或租用当地马匹是一种不错的选择，既能减少疲劳，又能够更好地享受沿途的风景。

住宿推荐

四姑娘山镇住宿相对集中的是长坪村和双桥村，这里有大量有特色的民俗客栈，可供选择的也很多。长坪沟和海子沟相邻，双桥沟单独在一处，两点之间相距15分钟车程，可根据行程选择便捷的住宿地。大家可以通过旅行网站进行预订，假期出行，建议提前预订。

注意事项

• 高原反应：四姑娘山海拔较高，游客可能会出现高原反应。游客需要做好高原反应的预防措施如提前服用抗高原反应药物、注意休息等。
• 保护环境：四姑娘山是一个自然保护区游客需要遵守保护区的规定不乱扔垃圾、不破坏植被等。
• 注意安全：在游览过程中游客需要注意安全遵守景区的规定不攀爬未开放的区域不擅自涉水等。

四姑娘山位于藏区，游客可以在这里体验到浓厚的藏族文化。游客可以参观藏族民居，了解藏族的生活习惯和宗教信仰；还可以品尝到藏族的特色美食，如青稞酒、酥油茶、糌粑等。

在四姑娘山的周边，众多充满地方特色的住宿选择，让你的冬游增添了几分温暖和舒适。从藏式民宿到各类酒店，选择多样。除了豪华酒店的优雅与便利，更多人选择在藏族家庭中住上一晚，睡在温暖的炕上，聆听他们讲述家族的故事，再搭配几道地道的藏餐，体验一把浓浓的异国风情。看着窗外白雪覆盖的山巅，心中温暖如春。

至于美食，冬季的四姑娘山也不容小觑。从藏式火锅到牦牛排，再到各色新鲜的手工藏面，都是不可或缺的美味。特别是牦牛排，不仅肉质鲜嫩，营养丰富，更是当地藏族人民的重要食材。无论是登山前的丰盛早餐，还是滑雪后的安慰餐，热乎乎的一碗牦牛排总能让你瞬间恢复活力。而在餐后，再来一份奶酪和青稞酒，你会发现，这样的冬日时光，充满了人间的温暖。

冬日的四姑娘山，不仅有壮丽的自然景观，还有着深厚的文化底蕴。这片神秘的土地，以其独特的魅力，吸引着游客纷至沓来。无论是与家人一同享受雪景，还是与朋友们嬉戏打闹，四姑娘山都将成为你心中不灭的回忆。别再犹豫，带上你的行李，来一次冬日的冒险，开启一段难忘的旅程吧！