U17女足创新冬训迎接挑战
U17女足创新冬训迎接挑战
U17国家女子足球队正在广东佛山顺德大良美的体育公园训练基地进行2025年第一次冬季集训。本次集训的目标是备战2025年在摩洛哥举行的U17女足世界杯,并为中国足球协会强化国家队梯队建设的长期计划而努力。
在训练基地的足球场上,一幅幅标语与中国足球协会徽标围绕在场地周围,其中,“凝聚、挑战、创新、绽放”这八个字格外引人注目。本次集训共有30名运动员参加,年龄最小的还不满15岁,年龄最大的17岁,其中包括6名去年参加U17女足亚洲杯的队员。
严谨的训练安排
1月6日晚上8点30分,以王洪亮为核心的教练团队进行了集中会议。会议主要讨论了以下两点:
- 根据当日训练情况安排下一个训练日内容,并实时调整训练计划
- 结合科研团队给出的数据及视频,与队员进行沟通
整个过程持续了两个小时,结束后,教练管理团队又进行了约一小时的集中总结,并落实好第二天的分工。
丰富的日常安排
1月7日早上7点10分,运动员食堂内负责后勤保障的教练郑诚已经安排好一切,等待大家的到来。7点40分,队员们集合后,首先进行了文化课学习。科研教练孙奇兼任英语老师,带领大家学习足球相关的单词和句子。随后,队伍管理单梁组织队员们学习古诗词,并分享学习感悟。
在早上的文化课结束后,队员们方才开始吃早餐。经过短暂休息,队伍于上午9点30分出发前往训练基地。
系统的训练体系
训练基地的足球场上,杨光教练已经提前到场,与几名队员进行专项传球训练。教练团队各司其职:
- 孟雅丽带领队员们进行热身
- 守门员教练朱建敏带领四名队员进行专项训练
- 技术分析教练冯玮负责记录
- 科研教练孙奇准备无人机和GPS
- 医务组和体能组随时待命
一声哨响,队员们按照展板上的要求分成两组,在王洪亮的指挥下开始小范围战术训练。王洪亮全程指挥,必要时会停下来给队员们复盘讲解。
多元化的训练生活
中午用餐后,队长宋语带领几名队员用PPT向大家讲述澳门回归的相关知识,并分享对新型举国体制的理解。在休息日,教练组还会安排视频分析会、登山等团建活动,使训练生活丰富多样。
下午的训练从3点30分开始,一直持续到将近晚上7点。常规训练内容结束后,王洪亮还安排了加练。加练形式新颖,加上王洪亮和关震幽默的互动,队员们时不时发出清脆的笑声。
温馨的团队氛围
晚上吃饭时,教练们为新入队的刘恩秀过了一个难忘的17岁生日。一个足球主题的蛋糕,一份写满真情的贺卡,刘恩秀向大家表达了感谢,并表示:“希望我们能在世界杯比赛中站上最高领奖台!”
温馨画面过后,教练团队继续进行每日的训练分析和队员放松治疗工作。“今年是全运年,还有世界杯,对她们的伤病情况特别关注。训练时也特别注重细节,在强度和训练量方面则要通过数据监测来把控。希望她们能真正地喜欢这项运动,保持健康的前提下,在足球舞台上走得更远。”王洪亮说道。