曲池穴：中医里的万能钥匙

曲池穴：中医里的万能钥匙

曲池穴，这个听起来颇具诗意的名称，其实蕴含着中医的古老智慧。它被誉为“万能钥匙”，在中医保健中发挥着重要作用。无论是日常保健还是临床治疗，曲池穴都展现出了其独特的价值。今天，就让我们一起来探索这个神奇的穴位。

曲池穴是手阳明大肠经的重要穴位，位于肘横纹外侧端。具体来说，当你屈肘成直角时，曲池穴就在肘部横纹尽头处，形状类似浅池，因此得名。在解剖学上，曲池穴位于肘外侧，具体在肘骨与辅骨之间。取穴时，让患者屈曲手臂，在肘横纹头处会看到一个凹陷，形状类似浅池，因此得名曲池。曲池穴归属于手阳明大肠经，是五输穴之一，同时也是本经的合（土）穴。

从皮肤到穴位深处，依次是皮下组织、桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌，再往里是肱桡肌。在浅层，有头静脉的属支和前臂后皮神经分布。深层则有桡神经、桡侧返动静脉以及肱桡肌的吻合支。

曲池穴具有多种功效，其中最突出的是解表清热、调和营血、降逆和中、活络止痛。

1. 解表清热：曲池穴具有较强的解表清热作用，是清热要穴之一。它适用于外感风热引起的热重寒轻、咽喉肿痛、目赤痛、热病等证。在治疗这些病症时，曲池穴经常与大椎穴、合谷穴相配使用，以增强清热解表的效果。

2. 调和营血：曲池穴还适用于荨麻疹、湿疹、丹毒等外科皮肤病证。特别是荨麻疹，曲池穴是治疗这一病症的特效穴之一，经常与血海穴相配使用，以调和营血，缓解皮肤病症状。

3. 降逆和中：作为手阳明大肠经的合（土）穴，曲池穴具有“合主逆气而泄”的作用。它适用于痢疾、泄泻等证，常与天枢穴、足三里穴相配，共同发挥降逆和中的效果。此外，曲池穴的降逆之功也可用于高血压引起的眩晕等证，多与风池穴、足三里穴相配使用。

4. 活络止痛：曲池穴是治疗上肢瘫痪的重要穴位。无论是手臂肿痛、麻木还是手肘无力，都可以取用曲池穴进行治疗。此外，曲池穴还是十三鬼穴之一，具有治疗癫狂痫、善惊等精神神经系统疾病的作用。

1. 膝关节疼痛：随着年岁的增长，膝关节疼痛成为许多人的困扰，无论是因为肢体活动不当还是遭受风寒湿邪的侵袭。这实属正常，因为膝关节作为人体中承载重量大且结构复杂的关节，随着年龄的增长，难免会出现各种问题。
   面对膝关节疼痛，推荐一种自我理疗方法。
   具体操作为：若左膝关节疼痛，则利用右侧的曲池穴；反之，若右侧膝关节疼痛，则利用左侧的曲池穴。
   以指尖掐按为主要刺激方式，当掐按时感到酸胀、发麻，应立即缓慢且适当地活动对侧膝关节，直至症状明显减轻。随后，使用艾灸条对膝关节的内膝眼和外膝眼进行艾灸。此方法需每日坚持，每日一次，每次施术约30分钟，长期坚持必见显著效果。
   详细取穴方法请点击图片
   曲池穴的位置，相信大家都有所了解。此穴位属于手阳明大肠经，虽与膝关节相距甚远，但根据中医学的关节对应取穴法，膝关节的疾病可以通过调理肘关节的穴位来治疗，反之亦然。因此，刺激曲池穴能够改善膝关节的问题。
   此外，手阳明大肠经与足阳明胃经同气相求，而足阳明胃经恰好经过膝关节，所以刺激曲池穴可以治疗膝关节疾病。曲池穴作为阳明经的合穴，具有行气活血、通络化瘀、平冲降逆的功能，同时阳明经还“润筋宗”，因此使用曲池穴治疗膝关节疼痛十分合理。
   另外，各位网友可能还有一个疑问，这就是为什么要在对侧取穴呢？
   实际上，这就是中医“巨刺法”的体现。什么是“巨刺”法？《针灸大成》里的一段文说：“邪客于经，左盛则右病，右盛则左病”。也就是说，受经脉左右交会穴的影响，脉气大多可以左右贯通，所以通过曲池穴，可以调理对侧膝关节的问题。
   可见，这用曲池穴来改善膝关节疼痛，的确蕴含着中医的古老智慧和无穷奥妙，值得我们用心领会。
   至于艾灸内外侧膝眼，则是为了温阳、散寒，使得膝关节的气血充盈、经络舒畅，从而有利于膝关节功能的恢复。

2. 六腑疾病：作为手阳明大肠经的“合穴”，五行属土，意味着脉气在此处最为盛大，犹如水流合入大海。合穴常位于肘膝关节附近，其经气充盛，且入合于脏腑，故有“合治六腑”之说。因此，曲池穴可治疗与“胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱”等六腑相关的疾病。
   根据“合治六腑”的理论，曲池穴可转化脾土之热，燥化大肠经湿热，对湿热型腹泻疗效尤佳。同时，曲池穴对大肠功能障碍、肠炎、肚腹绞痛等也有很好的保健调理效果。此外，曲池穴还具有降低血压的效果，对于高血压病人来说，除了药物治疗外，穴位按揉也是平稳血压的辅助治疗方法。
   《千金方》中记载，曲池穴还可治疗皮肤病。临床实践证实，曲池穴具有清热凉血、消风止痒的功效，可治疗寻麻疹、湿疹及其它皮肤病。同时，曲池穴也是一切外感病均可应用的穴位，具有很好的清热泻火作用。在治疗发烧感冒时，曲池穴与大椎穴、合谷穴和外关穴配伍使用，效果更佳。
   此外，曲池穴还可治疗眼科疾病如麦粒肿、结膜炎等，以及因中风导致的上肢半身不遂、手臂、肘关节疼痛、屈伸不利等循经经络病。

3. 高血压：曲池穴具有降压效果，可作为高血压的辅助治疗。通过按摩或艾灸曲池穴，有助于调节血压，预防心血管疾病。

4. 皮肤病：曲池穴对各种皮肤病有显著疗效，特别是荨麻疹、湿疹等。其清热凉血、消风止痒的功效，使其成为治疗皮肤病的常用穴位。

1. 按摩：正坐，屈肘成90°，前臂贴在腹部，另一手握住肘部，大拇指对准穴位，用指腹垂直按揉，力度至出现酸痛感为宜，左右各按3分钟，早晚各1次。

2. 艾灸：艾条灸5-20分钟，或艾炷灸3-7壮。艾灸时，艾条距皮肤3-5厘米，局部预热10分钟左右。然后行雀啄灸，时间15-20分钟，以患者自觉穴位局部热量徐徐透入，灸透为度。

3. 针刺：直刺0.5-1.5寸，可透刺至少海穴。针刺时，患者会感到局部酸胀，或酸胀感向上放散至肩部，或向下放散至食指。

1. 孕妇禁用：曲池穴具有活血行气之功，孕妇使用可能会增加流产风险。

2. 专业指导：虽然自我按摩和艾灸相对安全，但针刺疗法应在专业医师指导下进行。

3. 个体差异：不同人对穴位刺激的反应不同，操作时应根据自身感受调整力度和时间。

4. 配伍使用：为了增强疗效，可以将曲池穴与其他穴位配合使用，如搭配足三里穴治疗高血压或胃肠道疾病，搭配风池穴、外关穴治疗外感风寒等。

曲池穴作为中医里的“万能钥匙”，其功效和应用范围之广令人惊叹。无论是日常保健还是临床治疗，它都展现出了独特的价值。然而，我们也应该认识到，中医保健需要在专业指导下进行，尤其是针灸等操作，以确保安全和疗效。如果你对曲池穴感兴趣，不妨在专业医师的指导下尝试使用，也许它会成为你健康路上的最佳伴侣。