0-7岁儿童身高体重标准参考表及生长规律

0-7岁儿童身高体重标准参考表及生长规律

宝宝的身高体重是衡量其生长发育状况的重要指标。本文基于卫生部发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，详细介绍了0-7岁男童和女童的身高体重标准值，并阐述了儿童生长发育的基本规律和实用测量建议。

身高体重参照标准

（0-7岁）宝宝身高体重标准表、长发育参照标准

根据九市儿童体格发育调查结果，我司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准由卫生部正式公布。

7岁以下男童身高（长）标准值（cm）

7岁以下女童身高（长）标准值（cm）

7岁以下男童体重标准值（kg）

7岁以下女童体重标准值（kg）

宝宝身高标准基本规律

身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。

出生时宝宝平均身长为50厘米左右。

第1年身长增长得最快，1－6个月时每月平均增长2.5厘米，7－12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10－12厘米。

从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6－7厘米。

年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。

2－10岁宝宝身长计算公式＝年龄×5＋75厘米

贴心小提示

1. 为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。
2. 最好在上午进行测量，这样容易得到较为准确的数值。
3. 3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。
4. 同龄男孩比女孩身长要长一些。

宝宝体重标准基本规律

正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。

最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长90－120克，9－12个月时每周增长60－90克。

按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。

2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

不同阶段宝宝体重计算公式：

6个月以内体重＝出生体重＋月龄×600克

7－12个月体重＝出生体重＋月龄×500克

2－10岁体重＝年龄×2＋8000克

贴心小提示

1. 给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹
2. 要减去衣服和尿布的重量
3. 在一岁以内应该每月测量一次体重
4. 同龄男孩要比女孩重

本文数据来源于388g.com，基于卫生部发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。