喝铁剂别碰茶，小心药效跑光光！

喝铁剂别碰茶，小心药效跑光光！

服用铁剂时，千万不能用茶水送服！这是因为茶叶中含有的鞣酸会与铁剂发生化学反应，生成不溶性的鞣酸铁，不仅降低药效，还可能引起胃肠道不适。具体来说，鞣酸与铁离子（Fe2+）反应生成鞣酸铁络合物（Fe-Tannate complex），这种络合物难以被人体吸收，从而影响治疗效果。

临床建议指出，在服用铁剂前后1小时内应避免饮茶。除了茶水，咖啡、可可等含鞣酸的饮品也应尽量避免。此外，鞣酸还可能与多种药物发生相互作用，例如与四环素类抗生素形成络合物，降低药效。因此，在服药期间，最好选择温开水送服药物，并遵循医嘱，以确保药物的最佳疗效。