张敏州教授教你通过心电图早期发现心脏病

张敏州教授教你通过心电图早期发现心脏病

“心电图中的T波异常是心脏疾病的常见信号，包括T波倒置、高尖和平坦等情况，这些变化可能提示心肌缺血、心脏肥厚等问题。定期进行心电图检查，结合健康生活方式，能有效预防和管理心脏疾病。”这是国内知名心血管专家张敏州教授对通过心电图早期发现心脏病的建议。

张敏州教授是广东省中医院ICU的创始人，他将西医的心血管病治疗技术和中医的治疗方法相结合，创立了全国第一个大型综合型ICU。在他的带领下，广东省中医院ICU不仅开展了多项现代医学技术，如ECMO、IABP等，还发布了《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》，为心血管病的治疗提供了新的思路和方法。

T波是心电图中的一个重要波形，代表了心脏电活动的一个重要部分。正常情况下，T波应该是一个向上的、对称的波峰。然而，当T波出现异常时，可能预示着心脏问题的存在。

• T波倒置：可能提示心肌缺血，即心脏肌肉缺乏足够的氧气供应。
• T波高尖：可能与心肌肥厚有关，即心脏肌肉变厚。
• T波平坦：可能由电解质失衡引起，如低钾血症。

除了上述情况，T波异常还可能由药物影响或其他心脏问题（如心律失常、心肌病变）引起。值得注意的是，T波异常并不总是表示存在病理性问题，有时候也可能是生理性的，比如体位改变、情绪激动等。但无论如何，发现T波异常后，应及时咨询医生，进行进一步的评估和诊断。

除了关注T波异常，还可以通过以下方法早期发现心脏病：

• 定期心电图检查：特别是对于有心脏病家族史或存在其他风险因素的人群，定期检查有助于及早发现问题。
• 动态心电监测：通过佩戴霍尔特氏心电动态监测仪，可以记录日常活动期间的心脏活动，有助于发现常规心电图无法检测到的异常。
• 心脏超声检查：利用声波生成心脏动态图像，显示血液流动情况，有助于评估心脏结构和功能。
• 运动负荷试验：通过在跑步机上行走或骑健身车时监测心脏反应，评估心脏对运动的耐受能力。

张敏州教授强调，除了通过心电图等检查手段进行早期发现，健康生活方式的预防作用同样重要：

• 健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物，限制糖、盐和饱和脂肪的摄入。
• 适度运动：每周进行30-60分钟的中等强度运动，有助于控制体重和改善心脏功能。
• 控制血压和胆固醇：定期检查并保持在理想范围内。
• 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少心血管疾病的风险。
• 管理压力：通过运动、冥想等方式减轻精神压力，保持心理健康。

通过心电图检查发现T波异常，可能是心脏问题的预警信号。定期进行心电图检查，结合健康生活方式，能有效预防和管理心脏疾病。张敏州教授建议，一旦发现心电图异常，应及时就医，以便获得合适的治疗方案。