秋冬换季，宝宝咳嗽怎么破？

秋冬换季，宝宝咳嗽怎么破？

秋冬换季，气温骤降，空气干燥，不少孩子出现了咳嗽不止的情况，这让家长们十分揪心。面对孩子的咳嗽症状，家长应该如何进行家庭护理呢？下面为大家整理了一些实用的家庭护理小妙招。

换季时期，气温变化大，冷空气刺激容易导致呼吸道黏膜受损，从而引发咳嗽。此外，季节交替时病毒活跃，孩子容易受到感染，如感冒、流感等，这些疾病都会导致咳嗽。室内空气干燥也会使呼吸道黏膜干燥，引发咳嗽。对于体质敏感的孩子，接触冷空气、尘螨、霉菌等过敏原后，可能引发过敏性咳嗽。

保持室内湿度

使用加湿器或将一盆水放在室内，以增加空气湿度，缓解咳嗽症状。但要注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。

合理安排饮食

多喝水可以帮助稀释痰液，减轻喉咙不适。同时，要合理安排孩子的饮食，多吃富含维生素的食物，增强免疫力。避免食用辛辣、油腻和生冷食物，这些食物可能刺激喉咙，加重咳嗽。

规律作息

保证孩子有充足的睡眠，规律的作息有助于增强免疫力，抵御病毒侵袭。同时，适度运动也能提高孩子的抵抗力，但要避免在寒冷的环境中长时间运动。

中药调理

可以尝试一些中药调理方法。例如，将新鲜的梨洗净，不要去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮丝、生姜丝，放在碗中隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用，生姜有温肺化痰的作用，梨和梨皮有润肺降火的作用。如果孩子表现为干咳、少痰，可用百合、川贝炖梨，百合和川贝都有滋阴润肺的作用。

儿童咳嗽的治疗需要特别谨慎，不能随意使用成人药物。根据《咳嗽公众教育中国专家共识（第一版）》，儿童咳嗽治疗应注意以下几点：

1. 儿童急性咳嗽多由病毒感染所致，具有自限性，一般无需使用抗菌药物、镇咳药物、祛痰药物、支气管舒张剂等药物，更没有必要在小孩刚出现咳嗽时，就使用复方感冒药。如果<6月龄的婴儿，咳嗽伴有明显鼻塞、鼻涕等症状，可酌情使用鼻腔盐水冲洗等辅助治疗；6月龄及以上者，考虑过敏性鼻炎时，可根据年龄选择不同的抗组胺药物。

2. 如儿童咳嗽时间超过2周，经过基层全科医生或非呼吸科医生治疗后效果不佳，或儿童伴有基础疾病如先天性心脏病、先天性呼吸道疾病等，应及时到儿童呼吸专科就医，积极寻找病因，在医生指导下进行治疗。

3. 雾化疗法是儿童呼吸道疾病的重要治疗手段，一些以咳嗽为主要症状的疾病，如毛细支气管炎、哮喘等，可以通过雾化吸入的方式进行治疗。

虽然家庭护理很重要，但家长也要时刻关注孩子的病情变化。如果出现以下情况，应及时就医：

1. 持续咳嗽超过两周
2. 咳嗽伴有高烧不退
3. 呼吸急促或困难
4. 咳嗽时伴有呕吐
5. 夜间咳嗽严重影响睡眠
6. 出现喘鸣声或胸闷

总之，面对孩子的咳嗽症状，家长既要重视，又不要过度紧张。通过合理的家庭护理，大多数轻度咳嗽都能得到缓解。但若发现病情加重或持续不见好转，一定要及时就医，以便找到正确的治疗方法。