酒精性肝病：你真的了解它的危害吗？

酒精性肝病：你真的了解它的危害吗？

酒精性肝病是一种由长期大量饮酒引起的肝脏疾病，严重威胁着人们的健康。据统计，酒精性肝病是我国常见慢性肝病之一，目前其发病率仍呈增长趋势，且有年轻化和女性化倾向。那么，酒精性肝病是如何发生的？它有哪些危害？又该如何预防和治疗呢？

酒精，化学名为乙醇，是酒的主要成分。当人们饮酒时，酒精在胃部被吸收，肝脏则是代谢酒精的主要器官。肝脏中的“乙醇脱氢酶”和“乙醛脱氢酶”会将酒精转化为乙醛，再将乙醛转化为乙酸。这个过程中，酒精（乙醇）会对肝细胞造成直接损伤，而乙醛则会影响肝脏代谢，最终导致肝脏损伤。

酒精性肝病的发展通常经历以下几个阶段：

1. 酒精性脂肪肝：这是酒精性肝病的早期阶段，主要表现为肝脏内脂肪积累。患者可能无明显症状，或仅有轻度肝大、肝功能正常或轻度异常。

2. 酒精性肝炎：随着病情进展，患者会出现肝脏和全身炎症反应，表现为发热、黄疸、肝大等症状。

3. 酒精性肝硬化：长期大量饮酒会导致肝脏纤维化，最终发展为肝硬化。肝硬化患者可出现腹水、门静脉高压相关性出血及肝性脑病等失代偿期肝病征象。

4. 肝癌：部分因饮酒导致肝硬化的患者还会出现肝癌，进一步威胁生命。

酒精性肝病不仅对肝脏造成直接损伤，还会引发多种并发症，严重威胁患者的生命安全。常见的并发症包括：

• 腹水：肝硬化患者常出现腹水，严重时可导致呼吸困难。

• 肝性脑病：肝功能衰竭时，毒素无法被有效清除，可引起脑功能退化，表现为意识模糊、行为异常等。

• 消化道出血：门静脉高压可导致食管胃底静脉曲张，增加消化道出血的风险。

• 肝性糖尿病：肝硬化会影响胰岛素的敏感性，增加患糖尿病的风险。

• 营养不良：酒精会影响维生素、纤维素等营养物质的吸收，导致营养失衡。

预防酒精性肝病的关键在于控制饮酒量。世界卫生组织国际癌症研究机构已将酒精列为一类致癌物质，建议成年人若饮酒，男性每次摄入酒精量不超过25g，女性每次摄入酒精量不超过15g。同时，应注意不要空腹饮酒，避免在晨起和午间饮酒。

对于已经患有酒精性肝病的患者，治疗主要包括：

• 戒酒：这是最有效的治疗方法。戒酒后，肝功能指标可明显下降。

• 营养支持：补充高蛋白、低脂饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类等，改善肝性脑病、降低感染风险。

• 药物治疗：应用保肝、降酶、退黄药物，部分患者也可首选激素治疗。

• 人工肝治疗：对于肝功能难以恢复的患者，可考虑人工肝治疗或肝移植。

酒精性肝病是可预防的。为了肝脏的健康，建议长期饮酒后出现健康问题的人要戒酒，尚未出现身体情况而喜欢饮酒的人要限酒，对于不能耐受酒精的人提倡非必要不饮酒、极必要少饮酒。记住，最安全的饮酒量为0，即不饮酒才对健康有益！