术后咳嗽护理，这些技巧你必须知道！

术后咳嗽护理，这些技巧你必须知道！

术后咳嗽是许多患者面临的难题，特别是腹部手术后的患者。为了帮助他们更快康复，这里介绍了一些实用的家庭护理技巧。

术后咳嗽时，可以尝试腹式呼吸法。这种呼吸方式主要使用腹部肌肉。当吸气时，想象腹部是一个气球，慢慢地充气；当呼气时，想象气球在放气。这种方法可以帮助打开肺部，增加氧气的摄取量。

进行有效的咳嗽训练也很重要。咳嗽时应该坐起来或半坐位，以便更好地利用腹肌力量。同时，用手捂住伤口，以减轻对伤口的压力和拉扯。咳嗽前先做几次深呼吸，充分扩张肺部和呼吸道。慢慢咳嗽，避免用力过猛或过快，以免对伤口造成压力和拉扯。

辅助叩背也是一种有效的方法。家属可以在患者呼吸和咳嗽时，用双手轻按患者术侧胸壁，减轻胸壁震动及切口张力，缓解患者疼痛。必要时，家属可五指并拢，掌心成杯状，运用腕部力量在患者背部叩击以帮助排痰。

在饮食方面，术后患者需要注意饮食，以促进伤口愈合和恢复身体健康。建议少量多餐，每天进食5-6次，每餐食量不宜过大。避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物。增加蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，注意饮食卫生。

此外，保持室内空气湿润也很重要，可以使用加湿器或放置一盆水。多饮水，避免烟尘刺激。如果咳嗽持续超过三个月，应及时复查胸部CT，以排查潜在问题。

通过这些简单易行的方法，不仅能提高咳嗽效果，还能降低肺部感染的风险，让术后康复之路更加顺畅。