孕吐严重需及时就医，专家提醒：这些症状要警惕

孕吐严重需及时就医，专家提醒：这些症状要警惕

怀孕7个月的金靖仍在经历严重的孕吐，这让很多人感到惊讶。事实上，孕吐是孕期常见的生理现象，轻度到中度的孕吐通常不会影响胎儿发育，但严重的孕吐需要及时就医。本文将结合金靖的经历，探讨孕吐的原因和应对方法。

怀孕7个月的金靖在社交媒体上分享了自己的状态：“7个多月依旧孕吐＋严格控糖的超绝小孕妇一枚，好美好崩溃。”从她晒出的孕照可以看出，怀孕7个月的她几乎没怎么长肉，原因正是持续的孕吐和严格的控糖。

金靖的孕吐经历并非个例

很多网友看了金靖的分享也分享了自己孕吐的经历，真的是非常难受：

• “为啥她孕吐还能工作，我那会吐进医院，每天跟瘟鸡一样，只能躺床度日。”
• “我吐到住院，儿子出生5.7斤。”
• “吐到7个月早产。”
• “只有孕妇才懂，崩溃远比美好的。”

孕吐的真相：谁吐过谁知道

孕吐的难受，唯有经历过的人才懂。这种感觉就像是持续的晕车，无时无刻都想吐。前阵子有位孕妈妈因为孕吐严重到抱着妈妈嚎啕大哭，甚至有网友分享说：“我吐到哭着跟我妈说打了吧不生了，前四个月基本没吃饭，吐胆汁吐血，基本天天哭。”

孕吐的普遍性：10个妈妈8个吐

孕吐在孕早期非常常见，可以说10个妈妈有8个会有孕吐的情况。大多数妈妈是轻度、中度的孕吐。为什么会孕吐呢？

• 孕激素的影响：孕激素的变化会让妈妈的味觉变得异常敏感，刺激的味道就会引发恶心反胃。
• 宝宝的发育：当宝宝在子宫内开始发育时，大脑会给全身的肌肉发出松弛信号，连同消化道的蠕动速度也会放慢，这就会让胃酸溢出食道和喉咙。

两种原因叠加，会让很多妈妈出现孕吐的情况。孕吐通常从怀孕第六周开始，可以在一天中的任何时间发生。对于大多数妈妈来说，孕吐在怀孕第12周后停止。但对孕吐严重的妈妈来说，孕吐可能持续数周、数月，甚至是直到生。

如何应对孕吐：轻度、中度和严重孕吐的解决方案

轻度和中度孕吐的应对方法

对于最为常见的轻度和中度孕吐，可以尝试以下几个方法来缓解：

• 多喝水：孕吐最怕脱水，所以一定要多喝水，如果觉得水寡淡无味，可以喝牛奶、水果、汤、果汁来替代，但不要喝太多高糖的饮料。
• 吃干的食物：比如苏打饼和面包，可以缓解孕吐。
• 少吃多餐：不要饿肚子，要少吃多餐，不要吃得过饱，以避免胃胀。
• 尝试生姜：有不少妈妈试过，生姜可以缓解孕吐，可以在菜里放生姜，比如做成生姜胡萝卜汤、子姜烧鸭等，也可以沏成茶，还可以做成生姜点心及饼干、姜糖等。
• 躺下休息：试着躺下，闭上眼睛，深呼吸一下，让自己好好休息一下，有时候躺下休息是缓解和避免孕吐的最好方法。
• 呕吐后吃点零食：胃里没有东西可以消化，胃酸堆积会让人恶心，在身边放一些薄脆饼干、米饼、什锦干果等小零食，床边也放一些。呕吐完了，吃点小零食，可以消化多余的胃酸。
• 远离二手烟：尽量减少去人多和空气混浊的地方，二手烟的味道可能会让孕吐加重。
• 闻清新的味道：尝试携带一瓶柠檬提取物或新鲜的柠檬水，受不了时闻一闻，可以缓解恶心，特别是在拥挤的电梯或车上时。

严重孕吐的应对方法

有一种严重的孕吐叫妊娠剧吐。妊娠剧吐不能硬扛，也没办法自己缓解，如果孕妈妈出现以下情况，一定及时就医接受治疗：

• 24小时内无法进食
• 体重下降
• 小便呈深色或8小时以上无小便
• 感觉虚弱、严重不适、晕眩、神智不清、抽筋
• 腹痛、发烧、吐血

如果呕吐严重，一定要及时就医治疗，千万不能掉以轻心。因为妊娠剧吐不仅会影响妈妈的健康，同时还会剥夺胎宝宝的营养物质，很容易使宝宝早产或者出现低出生体重的情况。不要过于排斥药物治疗，医生会根据孕妇的身体情况和宝宝的身体情况，给与最安全的治疗方式。

希望所有孕妈妈都能健康舒适的度过孕期，加油！