大模型时代，AI助你职场升级

大模型时代，AI助你职场升级

在这个大模型时代，AI技术正以前所未有的速度改变着职场格局。无论是学习辅助、效率提升，还是个人和产品竞争力的增强，AI都扮演着至关重要的角色。通过掌握AI大模型技术，你可以成为职场上的佼佼者，抢占先机。从AI大模型入门学习思维导图到实战学习录播视频，丰富的学习资源已为你准备好，快来一起探索AI带来的职场新机遇吧！

AI在职场中的应用已经越来越广泛，从基础的效率提升到复杂的决策支持，AI正在改变我们的工作方式。根据最新数据显示，已有53.48%的新经济企业布局大模型，近70%的新兴行业从业者在日常工作中运用大模型，而每天使用该技术的职场人占比已达27.77%。

制作PPT

做PPT分成两种情况：

• 一种是根据既定的主题，设计提纲，做主题汇报类的PPT。比如内部分享某个技术心得、思想汇报等等。
• 另一种是根据已有的素材资料，加工整合提取关键信息，做知识分享类的PPT。比如论文答辩、行业调研报告等等。

这两种PPT的制作，都已经可以被AI满足了：
下面是一个根据既定主题，自动生成分享大纲，然后自动完成PPT制作的录屏。
虽然 20 页的 PPT 只需要 1 分多钟就做出来了，但是超出了GIF的大小所以拆成 2 个。
把文章、资料快速整理成一篇汇报分享 PPT，也完全可以是使用 AI 来完成
下面是我把这篇文章的内容复制粘贴到 AI 工具里，用 40s 生成 PPT 的全过程记录。
(图有点大，耐心等待加载)

会议纪要整理

一篇动辄一小时、甚至两小时的会议，整理出核心议题、各方意见、达成的共识、遗留待讨论的问题，平时至少要花费两三个小时。
现在有了 AI，只需要把会议录音转成文字稿，丢给 AI 让他来整理就好了。
目前主流的 AI 工具都支持上传文档附件了，这里以 Kimi 为例，我们把一个时长 2 小时、2.8 万字录音转的文字稿丢给 AI，只需要 30s，就可以整理出非常规整的 Markdown 格式。
注：Markdown 是一种标记语言，我们把这种语言粘贴到飞书、腾讯等在线文档，可以直接显示标题级别。

写短视频文案并创作视频

现在没有哪一家线下门店不做短视频的，抖音的本地生活服务已经成为大部分商家的客流来源。
商家凭借短视频获得客流、本地生活服务商也赚的飞起，可谓是皆大欢喜。
遍地流量，但是短视频的制作，从写文案脚本到拍摄剪辑，短则一天长则两三天，实在是急煞人也！
现在有了 AI，这个问题分分钟被解决了：商家可以根据自己对菜品的熟悉调用 AI 写文案然后一键成片；领先掌握 AI 的服务商也靠着 10 倍以上的产能提升具备了更强的竞争力。
下面我随便模拟了一个粤菜馆，让 AI 帮我写了一段探店的文案，全程 20s 不到。
然后复制 AI 撰写的文案，稍作修改（其实不用改，写的很好！）粘贴到视频生成工具，不到 1 分钟，成片！

快速总结长文学习

当我们搜集信息时，最怕遇到的就是长文！
长文往往是干货，但是阅读起来却又非常浪费时间，而我们只需要了解其中的关键知识或者文章大纲。
这时候，AI 就也可以大放光彩了！
目前 Kimi 和 ChatGLM 都支持了联网功能，你只需要把文章链接发过去，让 AI 按照指定格式总结输出文章就可以了。
一篇万字长文，也只需要 20s 的时间！
上图的录屏，是我优化过的提示词，AI 除了总结文章内容外，还会为我提供一些关键关键问答帮我记忆~

制定营销计划

如果你做过账号选题计划或者个人IP的朋友圈内容规划，一定抓破过头皮。
内容不能重复、必须贴合正好定位人设、还要兼顾营销和变现，任何一个要求都够头疼的。
更何况是要一次制定一周的……
这个困境，已经被解决了。
对，还是靠 AI！
我们只需要告诉 AI 我们的账号定位人设、目标用户画像，就可以让它帮我们指定任意时长、频次的内容规划。
下面是我让 Kimi 帮我的客户指定的私域账号朋友圈计划表：每天三条，连续一周，要包含人设打造、品牌露出和互动留存。
表格中包含了发送内容的类型、该主题的价值以及参考文案，你甚至可以直接复制粘贴拿到选题会上汇报……

设计主题海报

你一定有过这样的经历：本来以为半小时就搞完的 PPT/海报/配图，找素材就花了一小时！
大部分素材要么下载要积分，要么涉及版权，以及所有网上下载的图片都不太可能直接使用：要么有水印、要么只需要其中的一部分或者某个元素。
创意不怎么花时间，把想法设计出来是最耗时的。
这样的境地已经成为过去时了，因为现在的 AI 几乎可以生成你能想出来的所有画面。
比如让 AI 画一张春节海报，只需要把你想要的元素描述出来：
我希望包含“新春快乐”、“中国龙”、“中国新年”、“鞭炮”、“灯笼”元素，写上翻译直接出图。
注：因为是实操录制的，中间有一段时间等待生成图片大概 15s，耐心等待~
PPT 需要一个卡通插图，只需要描述想表达的意思就好了，你甚至可以把自己的照片转换成卡通风格：

做爆款自媒体内容

不管做什么内容平台，起标题永远是最头疼的！
内容写的再好，如果没有能够吸引人的标题，流量就会浪费一半。
“吸睛又跟文章内容相关”可能不难，但是天天起就难了……
文字性的工作，交给 AI 来做再适合不过了。国产三大 AI 工具全都能非常好的胜任。
下面是我让 ChatGLM 帮我根据小红书的原始标题和笔记内容，帮我优化的具有小红书爆款范儿的标题：
不止起标题，让 AI 帮你写一个情节跌宕的情感故事也完

• ChatGPT：文字内容生成主导，可进行资料摘要、分析、绘图、流程图生成。适用于企划报告整理、文章构思讨论、生成简报大纲、资料摘要与分析、翻译与改写。所有成果都会先经过ChatGPT的处理、分析、讨论、筛选与整理。

• Perplexity：针对最新网络资料的搜寻和梳理，解决文章写作、报告企划中需要的即时资料与知识分析需求。

• SciSpace：用AI搜寻相关论文、摘要，分析PDF。在文章、报告中需要加入研究案例与参考资料时使用。

• Readwise reader：将网页、PDF、电子书等内容集中并进行高效阅读，利用AI做摘要。快速推进阅读过程的资料判读。

• Heuristica AI知识心智图学习工具：知识心智图学习工具，用AI将复杂资料转化为视觉化的知识心智图。适用于学习、研究某类知识主题的快速入门。

• Google NotebookLM：上传大量文件资料并进行AI整理，适用于资料库中的资料梳理、生成延伸报告、简报和课程内容规划。

• Buzz：AI分析影片档案、录音档案，把语音转成逐字稿。用于制作影片字幕、会议逐字稿。

• Gamma：快速制作漂亮的简报，从ChatGPT产出的简报大綱转换成視覺簡報、報告。

• Canva：输入标题、资讯，利用模板与素材快速製作圖片，利用AI功能快速修图、改图、调整图片。用于製作海报、封面图、文章与贴文的配图，或是简报中的吸睛图表。

• Playground：生成擬真AI圖片，在简报、文章、社群贴文中需要接近真实照片小果的图片时使用。

• Recraft AI：利用AI生成和修改ICON、插图类图像，具备多种创意模板。用于设计社群贴文、简报当中的图示。

AI正在快速发展，在各行各业都产生了重大影响。职场人士要想在AI时代保持领先，就必须拥抱AI，不断学习新技能，提升自身能力。AI不是取代者，而是助力器，职场人士应将AI与自身能力相结合，在AI时代取得成功。

1. 拥抱变化：AI在不断发展和进步。拥抱变化意味着持续学习，不断提高适应能力。随着新的AI技术和方法不断涌现，保持开放的心态、愿意调整自己的工作方式非常重要。

2. 培养成长型思维：将挑战视为学习和成长的机会，这是一种成长型思维。它能将帮助你比竞争对手更快、更有效地适应新的工具和流程。

3. 发现学习机会：密切关注与你所在领域相关的AI发展趋势和学习机会。这些机会可能来自网络课程、网络研讨会、研讨会、播客节目和博客文章，它们更擅于用便于理解的术语解释AI的发展与进步。这将进一步促进你对AI在职业生涯中的理解和应用。

4. 识别可自动化的任务：首先要识别那些占据你一天大部分时间的重复性任务。无论是整理电子邮件、安排日程，还是管理库存，AI都可以帮你自动完成这些任务，或者至少可以为你提供有效管理这些任务的建议，从而为你腾出时间专注于更复杂和创造性的工作。

5. 探索你所在领域的AI：上网了解你所在领域的AI应用情况。尝试去理解与所在领域相关AI的具体应用、工具和创新。利用这些发现来帮助你改进你的计划，鼓励你以更具创造力的方式思考和利用AI。

6. 了解可用的AI工具：研究并了解与你所在行业相关的AI工具。几乎每个领域都有AI应用。找到符合你需求的应用并尝试去体验和使用。这将引导你进入下一个策略。

7. 从小事开始，逐步应用AI：从你小的方面（回复电子邮件、生成想法等方面）开始尝试应用AI，然后随着你对AI的了解和技能的增长，逐步扩展到更广泛的

随着AI技术的不断发展，职场的未来将面临前所未有的变革。职场的灵活性将为从业者提供更多的选择与可能，而招聘流程的智能化也将推动公司在人才选择上的精准性。对于职场人而言，这是一个挑战，更是一个崭新的机遇。未来已来，我们需要时刻保持学习与适应，才能在这条创新之路上走得更远。