补肾强骨功效佳，骨碎补成骨折康复首选中药

补肾强骨功效佳，骨碎补成骨折康复首选中药

近日，韩国首尔遭遇百年来11月最大降雪，大量旅客因航班取消而在机场滞留，增加了意外受伤的风险。在这种情况下，骨碎补作为一种传统中药材，因其补肾强骨、续伤止痛的独特功效，成为骨折康复的理想选择。骨碎补不仅能促进骨骼愈合，还能降低骨关节病变率，是应对冬季滑倒摔伤的有效辅助药物。无论是老年人还是年轻人，在寒冷季节里，不妨备些骨碎补，以备不时之需。

骨碎补，学名Davallia trichomanoides Blume，别称狼尾蕨、兴盆（壮药名），属于水龙骨目、骨碎补科、骨碎补属。其植株高约25-40厘米，根状茎粗壮肉质，叶片灰棕色，不开花，孢子囊群着生于小脉顶端。骨碎补主要生长于山地林中树干或岩石上，海拔500-700米，分布于中国西南及浙江、福建等地，附生于树干或岩石壁上。

骨碎补具有活血续伤、补肾强骨的功效。在中医领域，骨碎补广泛应用于跌打损伤、筋骨损伤、瘀滞肿痛的治疗。此外，它还用于治疗肾虚腰痛脚弱、耳鸣耳聋、牙痛、久泄等病证。现代研究显示，骨碎补含有柚皮苷、骨碎补双氢黄酮苷、骨碎补酸等成分，具有降血脂、抗动脉硬化、促进骨折愈合等作用。

在骨折康复领域，骨碎补的应用尤为突出。其补肾强骨、续伤止痛的功效，使其成为治疗肾虚腰膝酸痛、下肢痿软、耳聋耳鸣、牙齿松动疼痛等病证的有效药物。骨碎补可以内服，煎汤用量为10-20g，也可以入丸、散剂。外用时，可将骨碎补捣敷或研末调敷，或浸酒搽。

近年来，关于骨碎补的临床研究不断深入。研究显示，骨碎补中的活性成分能够促进骨细胞增殖和分化，加速骨折愈合过程。同时，它还能改善局部血液循环，减轻炎症反应，为骨折部位创造良好的修复环境。这些发现不仅验证了传统中医理论，也为骨碎补在现代医学中的应用提供了科学依据。

冬季是意外伤害的高发季节，尤其是对于老年人而言。寒冷天气下，路面湿滑，老年人因摔倒导致骨折的情况时有发生。骨碎补作为传统中药，在骨折康复中的独特功效使其成为冬季必备的中药材。无论是作为预防措施还是治疗手段，骨碎补都能为人们提供可靠的保障。

然而，使用骨碎补时也需谨慎。阴虚火旺及无瘀血者不宜使用，大剂量服用可能引起中毒反应。因此，在使用骨碎补时，最好在专业中医师的指导下进行，确保安全有效。

在冬季这个意外伤害高发的季节，备一些骨碎补无疑是一个明智的选择。它不仅凝聚了千年的中医智慧，也经受住了现代医学的检验。无论是为了预防还是治疗，骨碎补都能为我们的健康提供一份坚实的保障。