多子女家庭如何实现公平：专家解读同胞竞争的解决之道

多子女家庭如何实现公平：专家解读同胞竞争的解决之道

电视剧《迎风的青春》以90年代油田子弟的青春成长为背景，讲述了程苗苗和程芽芽姐弟俩的成长故事。剧中，程苗苗经常感到父母偏袒弟弟程芽芽，这种不公平感导致了亲子间和兄弟姐妹间的矛盾。如何在多子女家庭中实现真正的公平和平等，是每个家长必须面对的重要课题。

17岁的程苗苗和16岁的程芽芽出生在林七油田采油一厂，家里三代都是油田职工，父亲程鹏飞是耳鼻喉科医生，母亲贾代玉是车队后勤，全家从西北搬迁到海边基地河坪镇。程苗苗怀揣对外面世界的向往，拉着青梅竹马的发小李肆和闺蜜胡秋敏，打算利用高一暑假开启“去香港迎回归”的冒险行动，却出师不利。另一边，16岁的弟弟程芽芽上后山考古，差点被当成盗墓者。母亲贾代玉十分头疼，这对姐弟也开始了鸡飞狗跳的高中生涯。程苗苗陷入了和李肆的情谊危机，而弟弟程芽芽班上转来通缉犯的女儿袁山青，程芽芽第一个站出来为袁山青抵挡了四面八方的敌意。孩子们在变化中迎来了成长。

在多子女家庭中，孩子间的争吵、打闹是常有的事。如何让大孩子呵护弟弟妹妹、小孩子尊敬哥哥姐姐，兄弟姐妹和睦共处、相亲相爱，建立亲密的手足情，是需要家长帮助孩子们共同完成的功课。

孕育小宝，给大宝更多关注。当母亲怀上二胎、三胎，自然会将部分注意力转移到尚未降生的宝宝身上。此时，大宝或二宝会敏感地意识到爸爸妈妈对自己关注减少，所以内心的不安全感陡增，表现出来就是情绪不佳、易哭闹生气。实际上，未出生的宝贝对父母尚没有情感需求。此时父母应花更多心思在大宝、二宝身上，告知他们家里的变化，表示理解、尊重他们的担忧，接纳他们因为弟弟妹妹的到来而产生的抵触情绪。同时，明确表示：“有了小宝宝，爸爸妈妈仍会安排时间陪你们，对你们的爱不会减少”。妈妈可以让大宝、二宝感受孕育新生命的过程，帮助他们逐渐适应身份的转变。在生活中，要通过细节来表达对大宝、二宝的尊重。比如给他们设置专门的书柜、玩具柜等，让他们拥有独立的空间，而不是什么东西都和弟弟妹妹搅和在一起，避免大宝、二宝有被冒犯的感觉。

父母不偏心、不比较。父母把自己修炼成“端水大师”确实不易，但需经常提醒自己“每个孩子都是亲生的”。别冷落大宝，及时回应大宝的需求，用行动证明爸妈对他的重视并未减损。而且，也不要因为哪个孩子和你最亲近、最乖、嘴甜或者性格和你最像、爱好与你相同等因素而偏爱他，在孩子们之间厚此薄彼。父母应尽可能地根据每个孩子的需求，给予他们足够的、个性化的爱和关注。

兄弟姐妹是天生的竞争者，都希望被父母认可、夸奖，喜欢“争宠”。比如，大人夸奖刚刚学会自己吃饭的小宝“吃得真好”，哥哥或姐姐就以最快的速度把碗里的饭菜一扫而光。小的刚学会在勾勒出轮廓的图画书上填色，大人夸他“画得真棒”，大的就瞬间用积木搭建起一座城堡，急于得到父母的认可。孩子们一比高下的情形，充斥在日常生活的诸多细节中，或许会贯穿孩子的整个童年，甚至影响他们的性格、兴趣爱好、职业选择等。面对他们渴望被肯定的眼神，父母应保持客观，依据每个孩子的年龄特点、实际能力等因素，以适合他们的不同标准，恰如其分地肯定、赞美、欣赏他们，越具体越好。生活中不对孩子们作简单的对比。如用表扬大宝的听话懂事，来批评二宝的无理取闹；用二宝的甜美乖巧来讽刺大宝的青春叛逆等。把一个孩子当作另一个孩子学习的榜样，这是让孩子反感的方式，容易引发孩子们的负面情绪，甚至敌对情绪。

尽量不参与孩子们的纷争。争抢、吵嘴、打架、哭闹是大多数多孩家庭“标配”的场景。孩子们有了纷争，找父母要个说法，或者一方想在父母面前表现一下，跑来告状。此时父母的态度，直接影响了孩子们的关系，以及亲子关系。父母最好向孩子们申明一个原则：拒绝接受互相告状。如果小孩子告诉妈妈：“姐姐不让我看她的图画书”。你可以说：“嗯，这是姐姐不对，但是你不应该告姐姐的状。你可以跟姐姐商量，和她一起看，或者用你的娃娃跟姐姐交换图画书……”这样做能让孩子们明白你非常希望他们友好相待、和睦相处，同时，也教给了孩子解决纷争的方法。家长采取静观、等待的态度，耐心忍受孩子们争吵的嘈杂声，放手让他们自己面对。慢慢地你会发现，没有父母的介入，他们能摸索出一套应对摩擦的方法，学会妥协与合作，自行化解矛盾。但是，当争执升级到出现打人、咬人、推搡等攻击性行为时，父母要及时将孩子们分开，接纳各自的情绪。等孩子们各自冷静下来，再复盘刚才的事，鼓励孩子了解彼此的感受，一起讨论更好的解决方式，尝试自己解决问题。针对反复发生的冲突，引导孩子自行制订公约或游戏规则，共同遵守。

鼓励孩子相互帮助。平时，家长可以多创造机会，鼓励孩子们发现彼此的长处，认可对方，相互帮助。可以从一些小事入手，让他们感受到互相帮助的乐趣，例如，让大宝帮弟弟妹妹穿鞋、戴帽子围巾，帮着拿东西等。而随着小宝的长大，也提醒他在力所能及的范围内帮助哥哥姐姐并鼓励他们一起做事。父母此刻及时表扬和鼓励他们彼此之间的良性互动。父母还可以安排一些家庭活动，如一起踏青、烧烤、手工制作等，让孩子们在游玩、游戏中分享欢乐。另外，在安排家务和游戏时，设定爸妈为一个团队、孩子们为一个团队。两个团队在规定时间内完成各自的任务，通过安排孩子们在同一个小组，促进他们之间的合作和亲密。

让每个孩子都有存在感。父母要善于发现每个孩子的内在潜质，肯定、激发、引导孩子发展各自的长项，启发孩子看到兄弟姐妹的优势，相互学习。父母应尽力为孩子们创造展示的机会。如为喜欢朗诵或弹琴、跳舞的孩子定期举办小型家庭读书会、音乐会或舞蹈表演；如果孩子喜欢画画、手工制作，可以用家中的一面墙来展示他的作品，定期更换……让每个孩子都能在亲人的掌声和欣赏的眼神中体验成就感。良好的亲子关系能给孩子带来足够的安全感。每个孩子都能感受到满满的爱，他就不会为兄弟姐妹的存在而感到焦虑。这就需要父母建立与每个孩子的紧密的亲子关系，确保他们有机会和爸妈单独相处，享受专属时光。比如，一个孩子可以和爸爸踢球，然后和妈妈做树叶贴画、玩橡皮泥；另一个孩子可以先听妈妈读故事书、玩过家家，然后再和爸爸一起去公园玩，或者去看电影、游泳。在独处中，孩子拥有属于自己与父母的经历和秘密，享受完全被关注的感觉，能获得极大的满足感，这将成为孩子生命中最美好的回忆。

随着国家生育政策的放宽，越来越多的家庭养育两个及以上的孩子。不管是父母的爱还是个人的表现，一个家庭有了两个以上的孩子以后，他们之间就必然会有比较和竞争，心理学上将之命名为「同胞竞争」。孩子们之间良性的竞争可以很好地带动对方，可以一起更好地共同成长，兄弟姐妹之间帮助彼此社会化，有利于彼此更好的去理解他人，帮助彼此能够更好的获得人际关系技巧。而不够良好的竞争，个别孩子就会出现一些心理问题，出现行为倒退，甚至还会做出一些极端的事情，即「同胞竞争障碍」。

同胞竞争障碍指随着弟弟或妹妹的出生，儿童出现某种程度的情绪紊乱，表现为对弟弟或妹妹的竞争或嫉妒的心理障碍。比较常见的表现，孩子丧失以前学到的技能，例如吃饭要喂、用奶瓶喝奶、尿床、吮吸拇指；模仿婴儿的举动以引起父母的注意；用幼儿的语言说话；要求母亲陪着睡或拒绝上床，整日缠着母亲不放。与同胞竞争父母的关注和疼爱，对同胞有明显的不友好、敌意甚至躯体残害。烦躁易发脾气，没有安全感，不服从父母的指令，与父母对立。表现出焦虑、抑郁及退缩，甚至有自杀意念和自伤行为，说谎或找借口逃避学习及其他活动，甚至离家出走。部分儿童会表现出躯体不适：包括头痛、头晕及腹痛、恶心、呕吐，食欲不振等。导致家庭不安宁，学习成绩下降，同学关系紧张等各种心理社会问题。

作为家长，应该提前做好准备。从大宝出生后就应该注意积极回应孩子的心理及生理需求，建立安全型亲子依恋关系，采取健康的教养方式，培养健康心理发展。在考虑二胎或三胎的同时，家长们也需要关注一下大宝的心理感受，可以试着提前和大宝讨论一下有兄弟姐妹后的好处，并引导他们参与到准备迎接新的家庭成员的活动中去，树立并培养他们的责任心。对于大宝的退缩行为，不要直接讲大道理、批评、惩罚，反而会适得其反。家长要知道大宝也只是一个孩子，他也需要父母的关注、赞美，还有喜爱，不能要求他瞬间成熟起来。可以采取忽视的办法冷静处理，避免从道德上审判大宝，待其自然消退。也可以宽容大宝出现的退化行为，满足他小小的要求，并且设立与大宝相处的专门时间陪伴他、和他玩耍，保证有专属于他的爱，才能够让他感受到心理上的满足与安慰。大宝从父母的身上感受到了关爱和安全感，才能比较容易接纳弟弟妹妹。不能要求大宝让着二宝，这样会让大宝心生怨恨，二宝也可能会形成我弱我有理的心态。应该是平等的去对待两个孩子。孩子之间的事可以引导孩子自己去商量，比如东西只有一个，让孩子自己讨论这次谁先用谁后用，那么以后有类似的情况，可以顺序倒置一下，引导孩子们互相谦让，去自己解决问题，帮助孩子们去营造平等友爱和谐的气氛。父母在孩子的心中播下爱的种子，孩子的「让」是自发的，他愿意分享给弟弟妹妹，而不是被父母要求的，那才是兄弟姐妹之间互相关心爱护的一个美好的景象，而不是被强迫的状态。尊重孩子，避免对两个孩子进行比较。每个孩子都有自尊心，如果你总是当着一个孩子的面批评另一个，被批评的孩子会觉得没有自尊，没有被批评的孩子也会被这种负面的情绪感染，这些都不利于大宝与二宝和睦相处。父母要看到孩子的差异而不是差距，每个孩子都是特别的，避免对孩子有所偏爱，将每一个孩子作为一个独立的个体来对待，欣赏他特别的地方。父母要善于观察孩子，及时发现孩子的异常情绪和行为问题，若家长不知如何处理，或者孩子反复出现非器质性的头痛、头晕、腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时寻求心理相关专业人员的帮助。游戏治疗、认知行为治疗、家庭治疗、沙盘治疗等均可缓解儿童的心理情绪障碍。

同胞竞争，是新生命降临对大宝的冲击与震撼，也是对家庭养育方式的新挑战，家长要学会正确处理两个孩子之间的关系，让家庭中的每一个孩子都能够健康、快乐地成长！