厚德、修心、开路：菜根谭教你突破人生困境
厚德、修心、开路：菜根谭教你突破人生困境
《菜根谭》中有一句充满智慧的话：“天薄我以福，吾厚吾德以迓之；天劳我以形，吾逸吾心以补之；天厄我以遇，吾亨吾道以通之。天且奈我何哉！”这句话告诉我们，面对命运的不公和困境，我们可以通过培养品德、修养心灵和开拓道路来应对。
这句话的大意是：如果上天给我的福分很少，那么我就多做好事、积善行德，以此来对待命运；如果上天使我的身体劳累，那么我就使我的心灵保持清闲安逸，以此来弥补我身体上的困乏；如果上天不给我机会，使我困苦不堪，不能得到很好发展，那么我就自己开辟一条道路走出困境。如果我能这样做，上天又能拿我怎么样呢？
天薄我，我以厚德对天
《圣经·旧约》的《约伯记》中有这样一个故事：
约伯是一个正直、虔诚并且极其富有之人，受到上帝的恩宠，拥有众多的财富和子女。魔鬼撒旦质疑约伯的虔诚，认为约伯之所以敬畏上帝，只是因为上帝给予了他丰厚的赏赐。为了证明约伯的忠诚不仅仅基于物质的祝福，上帝允许撒旦对约伯进行一系列试炼。
撒旦首先夺走了约伯的所有财富和子女，但约伯并未因此而诅咒上帝，该做什么做什么，没有抱怨。
接着，撒旦进一步攻击约伯的身体，使其患上了严重的皮肤病，忍受着极度的身体痛苦。
即便在这种极端的困境中，约伯依然坚持自己的信仰，拒绝听从朋友的劝说，否认自己有任何罪过导致了这场灾难。
约伯的朋友轮番试图说服他，认为他的苦难一定源于某种隐藏的罪孽，但约伯始终坚持自己的无辜。
经过长时间的辩论和折磨后，上帝最终亲自回应约伯，展示了宇宙的伟大和人类理解的局限性。
上帝提醒约伯，创造宇宙的是全能的上帝，人的智慧无法完全理解上帝的意图和宇宙运作的奥秘。
最终，上帝恢复了约伯的名誉，赋予他比先前更丰厚的财富，包括新的子女，并确保他在余生中得以安享幸福。
约伯的故事成为了一个象征，表明真正的信仰不只是基于上帝的恩赐，而是出于对上帝本身的信任和敬畏，即使在面临极大痛苦和困惑的时候，也要坚守这份信仰。
对于国人来说，德即信仰，上天薄我，我偏用厚德回之。厚德实则是将薄弱的福运，慢慢变厚。坚持自己的信仰和底线不动摇，不但可以摆脱自我关注的痛苦，也会让路慢慢走宽，好的机运也会在你毫无察觉的时间悄然到来。
天劳我，我修心以解疲
罗素说：“单纯身体上的疲惫睡一觉便可以消除，精神上的疲惫才是疲惫的真正元凶。”我们之所以感到疲惫，其实是修心不够的原因。
苏东坡曾多次遭贬，面对恶劣的环境和人生的困厄，他并未沉溺于悲伤，而是通过诗词创作、书法研习、农耕生活等多种方式修心养性。他在《赤壁赋》中写下“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”的诗句。他从大自然中汲取精神力量，通过修心陶冶情操，从而在艰难困苦中寻找到内心的平静与愉悦，有效舒缓了身心的疲惫。
同样是劳碌，如果带着自怜和抱怨的心态，就会更加劳累；如果心平气和，接受命运的安排，忽略糟糕的感受，那么忙碌就是对自己的一种磨炼。阿德勒说：发生什么不重要，重要的是你怎么看。对于辛苦的劳作，若以锤炼自我的心态应对，就会从容自若。尼采说：知道为什么而活，就能忍受任何一种生活。所谓修心，所修的就是面对现实，坚守目标之心。如果我不能如别人悠闲，那我就享受自己的忙碌，忙碌也是对身体的锻炼。如果我无法获得物质上的成功，那我就努力拥有心灵的自由。如果我没办法拥有世俗上的幸福，那我就努力让自己活得更长。
天不给我机会，我自己开出一条路来
楚庄王刚继位的时候，楚国内外形势复杂，内有权臣当道，外有诸侯窥视，国势很不稳固。这个时候的楚庄王深知上天给他的机遇并不好，他的做法是静观其变，然后寻求合适的时机为自己开路。他表面上声色犬马、不问朝政，实则是麻痹朝中心怀异志的大臣，试探各方势力的态度，寻找可用的人才。在三年的时间里，他发现了伍举、苏从等贤才。伍举用“有一只鸟三年不飞不鸣，不知此为何鸟？”的谜语委婉劝诫楚庄王。楚庄王立刻回应：“此鸟不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。”楚庄王之所以敢这样说，因为他已经基本摸清了形势，此三年并非虚度，而是一个调查研究的过程，现在调研已毕，可以大展宏图了。随后，他励精图治，惩权臣，重贤才，对内整饬朝纲，对外积极扩张，短短数年间就使楚国国力大大提升，开创出一条新的道路，成为春秋五霸之一。
个体在面对外界压力和挫折时，内在驱力促使人们调整认知和行为模式以达到心理平衡。这正是“天厄我以遇”描述的困境。此时个体若选择“吾亨吾道以通之”，就是在运用心理适应机制，通过发掘内心的资源和潜能，构建适合当前情境的认知框架，从而找到解决困境的办法。楚庄王在权威未建之前，没有轻举妄动，而是理性地面对无路可走的现实，采取低调处世、无所作为的方式迷惑权臣，从而获得喘息的机会以观察形势，调整心理，当万事俱备时，再开创自己的新路。莫泊桑说：生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。在诸事不顺、无路可走的时候，一定要保持冷静，忽略挫败感和无力感，快速摆脱怨天尤人或自怜自卑的情绪，认真地观察自己所处的环境、自己的能力和自己的愿望，沉下心来在不利之中寻找有利，就一定可以找到属于自己的路。