涠洲岛海鲜养生之旅，吃货们冲呀！

涠洲岛海鲜养生之旅，吃货们冲呀！

涠洲岛，这座中国最大的海岛，不仅拥有迷人海景和浪漫的海岛风光，更是一座名副其实的美食天堂。这里的新鲜海鲜和特色美食，不仅能满足你的味蕾，还能让你在享受美食的同时，兼顾健康养生。让我们一起来探索涠洲岛的美食与养生之旅吧！

涠洲岛四面环海，拥有优质的海洋资源，各类海鲜应有尽有。这里的海鲜不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，是海岛养生的绝佳选择。

涠洲岛距离北海26海里，附近海域海水清澈见底，水质无污染。涠洲岛上石斑鱼种类繁多，都是纯野生，肉质很嫩，味道绝佳！岛民最爱！

涠洲岛上野生皮皮虾，各大肥美，拿来椒盐，味道独特，口感爽口，外表干燥酥脆，白里透红，营养十分的丰富。

涠洲岛常见蓝花蟹，用鲜嫩的蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的鲜辣蟹，香、辣、鲜、脆俱有，营养丰富，味道更是无比鲜美。

涠洲岛的生蚝独一无二，有着像蛋黄一样的蚝肉，味道极美味。新鲜的生蚝，佐以黄油、大蒜水、辣椒等，在炭火上炙烤片刻，撒上适量盐调味即是人间上等美味。

涠洲岛上的鲍鱼论个卖，由小至大，营养价值高，老少皆宜。

扇贝乃涠洲岛海产品销售之最，也是游客们最喜欢吃的贝类之一。

除了以上菜品外，涠洲岛上还有上百种海鲜，下次再一一介绍。

除了丰富的海鲜，涠洲岛还有其他特色美食，同样值得一试。

涠洲岛上盛产香蕉，因为是火山海岛，香蕉富含钾，口味异常香甜，香蕉拿来喂猪，因此取名香蕉猪，猪因为吃香蕉长大的缘故，肉质细嫩，肥而不腻，吃起来香甜脆口。

涠洲岛“火山羊”生长在海边的悬崖峭壁上，擅长在绝壁上行跑，吃的是山中的青草，喝的是山中的泉水，所以肉质特别鲜美。

在涠洲岛，不仅有地道的海鲜美食，还有多家特色餐厅，让你在享受美食的同时，还能欣赏美丽的海景。

位置：南湾街120-20号
人均：110元
特色：
魏大勋、郭麒麟和秦霄贤、毛不易等明星拍摄来过。餐厅墙面由珊瑚、贝壳、沙石点缀，与海面融为一体，透过巨大玻璃窗向外看如画一样美。晚上7点左右能看见日落，正是360度拍落日余晖浪漫海景大片的时机。
菜品主要有川菜、广西菜，龙虾麻辣豆腐入口麻辣鲜香，还有香蕉猪蒸花蟹营养又美味，店里秘制鲣鱼紫苏蒜和梅子小番茄清新又解腻，当真值得品尝！

位置：南湾街96号
人均：300元
特色：
永夜星河团综在这家取的景，“竹林四侠”超爱这家店。这里简直是浪漫的花园天堂，餐厅由珊瑚石建造，拱形窗设计充满地中海风情，拍照打卡的天选环境。欣欣子最爱的“法式蛋黄酱扒芦笋”目前很受欢迎，还有同款的“兔子苹果”果盘也可以点噢

位置：南湾街
人均：50元
特色：
应采儿和陈小春在拍摄时曾常这用餐，也可以自带海鲜加工，其香蕉猪和香爆花甲备受欢迎。店内布置优雅舒适，香浓拿铁咖啡相配，坐这里看窗外街景，随手就是一张文艺美图，尽情享受这慵懒的午后时光吧。

位置：盛塘村121号
人均：66元
特色：
央视古装剧 《沧海丝路》主演张丰毅拍摄时在这里用过餐，餐厅内有热带植物小花园，装修复古城堡风格，超适合精致格调拍照。
菜品比较融合，海鲜和东南亚菜为主打，百香果排骨必点，酸甜焦黄。还有巴沙鱼、海鲜炒饭等，随心选

位置：涠洲岛圣堂景区
人均：94元
特色：
香港演员王祖蓝的爱妻李亚男来过，她还专门种草过哦，宝子们可以考古下！餐厅是地道的东南亚花园设计，从热带绿植到桌椅餐具都是萨瓦迪卡风情。 爱吃的宝子们一定要尝古法冬阴功汤、菠萝炒饭，味道很正宗，份量也足，适合亲朋好友一起聚餐。

在涠洲岛，你可以选择不同风格的住宿，从海景酒店到特色民宿，总有一款适合你。

住宿最密集的区域，离主要的景点也很近，吃饭等也非常方便，但价格上相对会贵一些；如果想在家就能看日落，那住在这个区域是最佳选择。

进出涠洲岛的客运码头，这里离涠洲岛主要的景点有一定的距离，所以在价格上会相对便宜一些；

如果想看日出，这里最方便，不用早起骑车或者打车；

相对安静，看日出也方便；相对于上面三个区域，价格上会略便宜些，但出行和购物不是很方便；

生活最便利的地方了，有很多饭店和饮品店，岛上大多数餐饮场都集中在这里。

在享受美食和美景的同时，以下几点实用建议能让你的涠洲岛之旅更加完美：

1. 购买海鲜注意事项：

   • 买海鲜之前一定要先问价格，而且要问清楚「足秤」的价格；这点很重要；活的海鲜带有水份，足秤的价格比正常价格贵，也只有懂海鲜的人再买海鲜的时候才会明白足秤是什么意思。
   • 货比三家，在海鲜市场有很多商铺；海鲜的种类也基本上就那几种；大家可以先多问几家，比较一下价格、海鲜的鲜活程度、个头大小等外形，然后再决定买家；
   • 市场门口有公平秤，买完海鲜先不要让他们给你装水，然后去公平秤上称一下；如果没有问题再加水；如果发现有问题可以退货或给市场管理人员反应；
   • 买好的海鲜称重的时候要特别小心，不要让商家给调包了；
   • 在挑选海鲜的时候要亲自动手，不要让商家帮你挑；
   • 买海鲜的时候不要贪便宜，不要买死掉的海鲜；

2. 出行前准备：

   • 晕船药：去涠洲岛需要坐船，提前准备晕船药以防不适。
   • 防晒用品：涠洲岛紫外线强，带上防晒霜、遮阳帽等。
   • 常用药：跨地区旅行易出现水土不服，带上肠胃药等常用药物。
   • 雨具：海岛天气多变，带上雨伞或雨衣。

3. 住宿选择：

   • 提前预订：涠洲岛旺季住宿紧张，一定要提前预订。
   • 位置选择：根据行程安排选择靠近景点或交通便利的住宿区域。
   • 询问接送服务：大多数酒店和民宿都提供码头接送服务，预订时可咨询。

涠洲岛的美食与养生之旅，是一次身心的双重享受。在这里，你可以尽情品尝新鲜的海鲜，感受海岛的慢生活节奏，同时还能欣赏迷人的海景。无论你是美食爱好者还是养生达人，涠洲岛都能满足你的需求，让你度过一个难忘的海岛度假时光。