沈阳、北京疾控紧急提醒：甲流高发季来了！

沈阳、北京疾控紧急提醒：甲流高发季来了！

近期，沈阳和北京疾控中心相继发布紧急提醒：甲流高发季已经到来！据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流（甲型H1N1流感）。随着春节临近，人员流动性增加，甲流传播风险进一步加大。那么，甲流有哪些症状？我们又该如何科学应对呢？

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其主要症状包括：

• 发热：体温迅速升高，常超过39℃，持续约3-5天。
• 呼吸道症状：咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等。
• 全身症状：头痛、肌肉酸痛、乏力等。
• 胃肠道症状：部分患者可能出现恶心、呕吐或腹泻。

与普通感冒相比，甲流传染性更强，发病季节特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

1. 及时接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种。

2. 做好个人防护：

• 勤洗手，使用肥皂或洗手液，按七步洗手法彻底清洁双手。
• 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。
• 避免触摸眼睛、口鼻等部位。
• 保持居住环境的清洁和通风良好，每天至少开窗通风两次，每次30分钟左右。
• 减少前往人员密集的场所，如商场、超市、电影院等。如果必须前往，要佩戴好口罩。

3. 外出旅行注意事项：

• 春节将至，各地高校即将进入假期，人员流动将大幅上升，聚会、聚餐等活动增加，呼吸道和肠道传染病传播的风险也因此增加，建议大家采取科学的防护措施。
• 乘坐公共交通工具时，或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。尤其老年人、严重慢性基础疾病患者等，前往人群密集的室内公共场所应佩戴口罩。

4. 家中出现流感患者怎么办：

• 建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。
• 患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
• 密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。
• 尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。

因具有抗甲型和乙型流感病毒的作用，很多人将奥司他韦奉为抗流感的“特效药”。专家指出，奥司他韦对其他类型的感冒病毒无效，如出现感冒症状应及时就医，确诊以后再尽快用药。

奥司他韦有不同的剂型，包括胶囊颗粒以及混悬液，以适应不同年龄段人群，一岁以下婴幼儿仅限使用混悬剂。奥司他韦是一种处方药，用于预防或治疗甲流时，一定要在医生或药师指导下使用，不建议自行服用。

甲型流感虽然具有很强的传染性，但只要我们充分了解它，并采取有效的预防和应对措施，就能够在很大程度上保护自己和他人的健康。让我们一起科学应对甲流，守护健康！