心理学不是伪科学：澄清三大误解

心理学不是伪科学：澄清三大误解

心理学是研究心理现象的科学，它通过实验、测量和个案研究等方法，探索人类认知、情绪、能力和人格等方面的规律。然而，心理学常常被误解为伪科学，这究竟是为什么呢？本文将从多个角度探讨这个问题。

心理学是研究心理现象的科学，对于人类心理现象而言，心理学研究包括认知(感知觉、意识、记忆、思维)、动机、情绪、能力(智力、情商)、人格在研究方法上，主要采用实验法、测量法（问卷、量表）、个案法(心理咨询师的咨询个案)，与统计学、神经科学紧密结合。心理学的基本任务是：探索心理现象发生、发展和变化的规律

为什么心理学被认为是伪科学？

1. 过于“高大上”

随着神经科学的发展，心理学很多实验与神经科学的结合越来越紧密，比如脑电，研究人类某种情绪往往结合脑电发现情绪的脑区。但脑电技术不是普通人可以掌握的，而这些研究与日常生活几乎完全割裂，即便是心理学专业，也有很多没有接触。

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2. 心理学被滥用

互联网上和现实中不少人打着心理学的幌子卖鸡汤和成功学，很多心理类畅销书，如《FBI读心术》等，就是这一类型。再比如，你是否用过一些记单词软件，里面使用艾宾浩斯遗忘曲线。艾宾浩斯进行实验时候使用无意义音节，可以理解为背诵电话薄(电话号码还有一定规律)，而我们学习单词是有意义、有规律的，如果你对记忆曲线真跟艾宾浩斯遗忘曲线一样，那永远别想学会英语。

3. 心理学被神秘化

将心理学神秘化，与求签问卦、星座占卜混在一起。之前遇到一个高中心理老师就是如此，采用曼陀罗绘画，我了解不多，只知道藏传佛教有这项修行。此类活动心理学意义几乎没有，游戏猎奇成分倒是很大。

为什么很多理论看似深奥，实质很普通

1. 翻译问题

“看似深奥”，很多情况下是翻译的问题。我曾经读过两个不同翻译版本的《梦的解析》，一个英译中，一个德译中，而弗洛伊德是最初是用德语写这本书。两个译本读起来完全不一样。而且，译者对这个领域是否专业影响也很大。

2. 心理学的实用性

一个理论过于深奥而导致只有专业精英理解，这不是心理学想要的。心理学研究人类心理现象，最后还是要辅助人类改善生活。我个人认为，理论越贴近生活，价值越高。

3. 传播者理解不足

另一个让心理学理论看起来“实质普通”的可能，那就是传播者自己本身没能准确理解，然后为了“接地气”硬套显得普通，我接着一些心理咨询师或心理咨询机构都是如此。

希望以上回答对你有帮助！

本文原文来自网易