冬季猩红热高发，家长该如何保护孩子？

冬季猩红热高发，家长该如何保护孩子？

随着冬季的到来，猩红热这一儿童常见传染病也进入了高发期。猩红热是由甲型链球菌引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播和接触传播。其典型症状包括发热、喉咙痛、全身皮疹等。由于缺乏特效疫苗，预防措施尤为重要。那么，家长应该如何保护孩子免受猩红热侵袭呢？

勤洗手是预防猩红热的关键措施。教育孩子在触摸口、鼻或眼之前，触摸扶手或门把等公共设施后，以及手被呼吸道分泌物污染时（如咳嗽或打喷嚏后）要彻底清洁双手。使用肥皂和清水洗手至少20秒，或使用含70-80%酒精的洗手液。

打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮住口鼻，用过的纸巾应立即丢弃在有盖垃圾桶内，并彻底清洁双手。避免与他人共用个人物品，如餐具和毛巾。当出现呼吸道感染症状时，应佩戴口罩，避免参加聚集性活动和前往公共场所。

定期清洁和消毒家中的常用物品和表面，如家具、玩具等。使用1比99稀释的家用漂白水（即将1份5.25%漂白水与99份清水混合）进行消毒，作用15-30分钟后，用水清洗并擦干。对于金属表面，可使用70%酒精进行清洁消毒。

保持室内空气流通，每天开窗通风数次，每次至少30分钟。避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，特别是在呼吸道传染病高发季节。高危人群在这些场所逗留时应考虑佩戴外科口罩。

均衡饮食是提高免疫力的基础。确保孩子摄入充足的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。避免过多食用高糖、高脂肪和加工食品。鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入。

保证充足的睡眠对维持免疫系统功能至关重要。根据年龄制定合理的作息时间表，确保孩子每天获得足够的睡眠。鼓励孩子参与适量的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

如果孩子出现发热、喉咙痛、皮疹等疑似猩红热的症状，应立即就医。遵医嘱使用抗生素治疗，通常首选青霉素类药物，疗程为10天。对青霉素过敏者可选用大环内酯类或头孢类抗生素。完成完整疗程非常重要，即使症状改善也不要擅自停药，以防止病情复发或产生耐药性。

在治疗期间，注意观察孩子的病情变化。如果发现持续高烧、呼吸困难、吞咽困难等症状，应立即送医。同时，给予孩子充分的休息，避免劳累。保持口腔卫生，使用温盐水漱口，每天3-4次。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，以防继发感染。

猩红热具有较强的传染性，特别是在发病初期。患病儿童应避免上学或返回幼儿园，直至退烧且完成至少24小时的抗生素治疗。家庭成员应注意个人防护，避免与患者密切接触，特别是共用餐具和个人物品。被污染的用具应煮沸消毒，家具和书桌用肥皂水或消毒液擦拭。

虽然猩红热的病情通常较轻，但也有少数病例可能引发严重并发症，如中毒性心肌炎、肾小球肾炎等。因此，家长应保持警惕，一旦发现应及时就医。通过采取科学的预防措施和合理护理，可以有效降低猩红热的感染风险，保护孩子健康成长。