霞浦三日游：从“最美滩涂”到渔村文化，海鲜美食全攻略

霞浦三日游：从“最美滩涂”到渔村文化，海鲜美食全攻略

霞浦，这座位于福建省东北部的小城，以其绝美的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客前来探访。这里不仅有着“中国最美滩涂”的美誉，还拥有丰富的历史遗迹、美味的海鲜以及独特的民俗文化。让我们一起规划一次难忘的三日游吧！

上午：北岐滩涂摄影天堂

北岐滩涂位于霞浦松山，是距离霞浦县城最近的一个滩涂拍摄地，从县城中心驱车出发仅有5公里到达北岐码头。每当北岐紫菜生产的繁忙季节，滩涂上万根竹竿插成一块块方形的网框，由远及近，绵延数十里，蔚为大观。清晨六点左右，一轮火球从海面上喷薄而出，瞬间，大海像镀上了一层金色霞衣。这里四季可拍，仰俯随性，风光纪实任取。北岐是内海的湿地，虎皮斑纹样的滩涂只要有一点光就会灿烂起来，霞落金滩，美妙不言而喻……北岐四季可拍，仰俯随性，风光纪实任取。

小贴士：最佳拍摄时间是清晨5:30-7:00，记得提前查询日出时间，并带上三脚架和广角镜头。

中午：品尝新鲜海鲜

在霞浦，海鲜自然是人们的家常菜。除了追求其鲜美的味道外，还要讲究口感。霞浦靠海，所以大部分的美食特色主要还是以海鲜为主，好像每家每户缺什么都不能缺了海鲜，唯有尝遍霞浦特色海味 ， 才算不辜负大自然的馈赠。推荐尝试以下几道特色菜：

• 海带炖肉：将精选五花肉与当地特产海带一同慢炖至软烂入味，汤汁浓郁而不腻。
• 紫菜包饭：选用上等大米搭配鲜嫩紫菜包裹而成，每一口都能感受到大海的味道。
• 清蒸大黄鱼：采用最新鲜的大黄鱼为主料，仅用少许葱姜调味便能激发出食材本身的鲜美。
• 虾蛄（皮皮虾）：体型较大，肉质紧实弹牙，无论是白灼还是椒盐做法都非常受欢迎。

下午：探索北岐周边

继续探索北岐周边的自然风光，寻找更多拍摄点。这里的每一片滩涂、每一艘渔船都是一幅美丽的画卷。傍晚时分，不妨在海边找一家咖啡馆，一边品尝当地特色饮品，一边欣赏夕阳西下的美景。

晚上：县城夜景与住宿

返回霞浦县城后，不妨去太康路美食一条街逛逛。这里是霞浦最热闹的美食街区，每天接待游客近4万人次。晚上的人声鼎沸，大排档美食飘香，前来的品嘗美食的游客絡繹不絕。推荐尝试当地的特色小吃，如糖塔、土笋冻、霞浦冰糕等。之后可以选择在县城的酒店入住，享受一个舒适的夜晚。

上午：小皓海滩漫步

小皓海滩位于霞浦县初二别苑西南侧190米，这里24小时开放，适合任何时间前来。这里的海滩平缓，沙子细腻，海水清澈，非常适合散步和拍照。特别是黄昏时分，海滩上的光影变化更是让人陶醉。

小贴士：最佳拍摄时间是下午4:00-6:00，记得带上长焦镜头捕捉远处的渔船和海鸟。

中午：渔村特色小吃

在附近的渔村，可以品尝到地道的闽南小吃，如海蛎饼和芋头糕。这些小吃不仅美味，还能让你更深入地了解当地的文化和生活方式。

下午：渔村文化体验

下午可以参观附近的渔村，了解渔民的生活方式和海洋文化。你还可以参与一些渔村体验活动，如编织渔网、学习捕捞技巧等，感受最纯朴的闽南渔村生活。

晚上：海滩民宿住宿

选择在海滩附近的民宿住宿，不仅可以聆听海浪声入睡，还能在清晨第一时刻欣赏到美丽的日出。推荐住在花竹村，这里的日出景色被誉为“中国最美的日出之一”。最佳观赏点是在村子的东边，有一个观景平台，可以俯瞰整个海湾和日出的美景。建议提前查询日出时间，并在日出前到达观景平台。

上午：杨家溪自然景观

杨家溪位于霞浦县牙城镇境内，拥有纬度较北的古榕树群和江南较大的纯枫叶林。当阳光斜斜地洒进树林，斑驳的树影展示着它的魔法，营造了一种如梦似幻的感觉。最佳观赏时间是在早晨，特别是当老农牵牛、村妇赶鹅鸭的场景出现时，更是令人心旷神怡。

小贴士：最佳拍摄时间是上午8:00-10:00，记得带上长焦镜头捕捉远处的渔船和海鸟。

中午：农家乐体验

在杨家溪的农家乐，可以品尝到地道的农家菜，如溪鱼炖豆腐、土鸡煲等。这些菜肴不仅美味，还能让你更深入地了解当地的文化和生活方式。

下午：杨家溪文化探索

杨家溪游览区除丰富的自然景观外，还保存有宋代古迹，是“太姥山风景名胜区”的主景区之一。上游龙亭村南有龙亭瀑布，俗称百丈，它由文武两条瀑布构成，文瀑落差136米，为全省单级落差最高的瀑布，如寒泉漱玉，温文尔雅；武瀑分两级而下，落差135米，恰似空中舞练，风起雾涌，威武雄壮。瀑下有一巨石，可容20余人仰视飞瀑若银河般从天而倾的景色。山下溪水萦回，山上飞瀑千仞，蔚为壮观。瀑布周围还有将军印、文笔架和金狮把口、仙翁坐山等景点。往下有一龙潭，约10米见方。潭左侧为唐乾符二年(公元1875年)，霞浦第一个进士林嵩弃官归隐处“梨花草堂”遗址，沿溪下行约1公里，从南兜乘竹筏顺流而下，沿途可领略小玉女峰、仙人望月、迎仙船、观音坐莲等山石景观，至下洋、坪洋，水面宽阔可容数十竹筏并排齐驱，全程11.5公里，共“七曲十二滩”，历时2个小时到杨家溪下游渡头村。

晚上：返回县城，结束旅程

傍晚返回霞浦县城，结束这次难忘的三日游。如果时间允许，不妨再去太康路美食一条街逛逛，买些当地特产带回家，如海带、紫菜、海参等，作为这次旅行的纪念。

霞浦的美食以海鲜为主，每家每户缺什么都不能缺了海鲜，唯有尝遍霞浦特色海味 ， 才算不辜负大自然的馈赠。霞浦人偏爱海鲜美食，即便到了半夜也能见到人声鼎沸的大排档。因为在大排档基本可以吃到霞浦的美食。推荐尝试以下几道特色菜：

• 海蛎紫菜团
• 黄鱼鲞焗排排骨
• 鱿鱼须炒芹菜
• 葱油碎螺
• 虾苗肉
• 醉虾
• 酱煮龙头鱼
• 炒粉条
• 凉拌虾姑
• 淡菜汤
• 红鲟糯米饭
• 椒盐龙头鱼
• 酸辣鳗鱼
• 三沙闽南糊

• 最佳旅行时间：春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）是游览霞浦的最佳季节，此时气候温和，适合户外活动。
• 防晒措施：无论哪个季节来访，请记得涂抹高倍数防晒霜并佩戴太阳镜，以保护皮肤免受紫外线伤害。
• 穿着建议：考虑到可能会进行徒步或其他体力消耗较大的活动，建议穿着舒适的运动鞋和便于活动的衣服。

• 保暖衣物：冲锋衣、长袖长裤、保暖衣、厚外套等
• 防晒用品：防晒衣、帽子、墨镜等
• 舒适鞋子：徒步鞋、旅游鞋或登山鞋
• 生活用品：牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、拖鞋等
• 常用药品：感冒药、咳嗽药、肠胃药、去火的药、消炎药、创可贴等
• 个人证件：身份证或护照
• 现金：少量现金以防部分地区信号不好导致无法支付
• 摄影设备：相机、自拍杆、充电宝、电池等

霞浦三日游，从壮观的日出到美丽的海滩，每一站都让你流连忘返。无论是摄影爱好者还是休闲游客，都能在这次旅程中找到属于自己的乐趣。准备好行李，让我们一起出发吧！