青岛至拉萨7天自驾游：探访布达拉宫与大昭寺

青岛至拉萨7天自驾游：探访布达拉宫与大昭寺

从青岛到拉萨的自驾游是一场视觉与心灵的盛宴。布达拉宫和大昭寺作为拉萨的两大标志性景点，绝对不容错过。布达拉宫以其雄伟的建筑和丰富的历史文化内涵著称，而大昭寺则是感受藏传佛教深厚底蕴的最佳地点。无论是对历史感兴趣的旅行者还是寻求心灵慰藉的探险家，这两个景点都将为你带来难以忘怀的体验。

布达拉宫位于西藏拉萨市中心的红山上，海拔3700余米，是西藏最著名的地标性建筑。始建于公元7世纪，至今已有1300多年的历史，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米。布达拉宫是西藏规模最大、式样最全的宫殿建筑，也是世界文化遗产。

布达拉宫的整体建筑由东部的白宫、中部的红宫及西部的白色僧房组成。远眺布达拉宫，它依山垒砌，群楼重叠，气势雄伟，有横空出世、气贯苍穹之势。坚实的花岗石墙体，金碧辉煌的金顶，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，层层套接的建筑形体，都体现了藏族古建筑的特色。

布达拉宫的建筑艺术是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。1961年，布达拉宫被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。

大昭寺坐落在西藏拉萨市老城区八廓街，建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，全国重点文物保护单位，距今已有1350年的历史。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏现存最古老的土木结构建筑，开创了藏式平川式的寺庙布局规式。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺内供奉着文成公主带去的释迦牟尼十二岁等身像，寺内各种木雕、壁画精美绝伦，空气中弥漫着酥油香气，藏民们神情虔诚地参拜转经。

大昭寺在拉萨市具有中心地位，不仅是地理位置上的，也是社会生活层面的。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

布达拉宫门票旺季（5月1日至10月31日）全价票为200元/人，淡季（11月1日至次年4月30日）半价票为100元/人。游客需要提前在“布宫票务”平台进行预约，旺季需提前十天预约，每天早晨八点半放票。参观时需携带身份证和预约码，从布宫南门安检进入。

参观布达拉宫需要注意以下事项：

1. 布达拉宫不走回头路，喜欢拍照的游客可以慢慢拍，多拍一点。
2. 在预约时间前到达安检口，事先计算好时间，不要错过预约时间。
3. 参观布达拉宫不能穿裙子或者过于暴露的衣服，可能会被拒绝参观。
4. 德央夏广场前都可以拍照片，但是以后就不能拍照了。
5. 进入宫殿内，记得不要带墨镜和帽子。
6. 不要用手指佛像。
7. 可以提前备一些零钱（五毛，一块都可以）。
8. 爬布宫的时候慢一点，担心高反，备一瓶氧气，一般都没问题。
9. 参观布宫，建议请个导游，否则进去一头雾水看不懂。

从青岛到拉萨的自驾游路线经过济南、郑州、西安、兰州、西宁等地，穿越青海湖、格尔木，最终抵达拉萨。整个行程约需7天，费用预算约为8300元，包括油费、住宿、餐饮等开支。

自驾游者需要注意以下事项：

1. 高原反应预防：提前服用红景天等药物，并注意休息，避免剧烈运动。
2. 物资准备：携带充足的食物、饮用水及常用药品，沿途补给可能不便。
3. 行车安全：遵守交通规则，山区路段减速慢行；定期检查车辆状况，确保刹车、轮胎等正常。
4. 防晒保护：西藏紫外线强烈，需涂抹高倍数防晒霜并佩戴太阳镜。
5. 文化尊重：尊重当地风俗习惯，避免随意拍照或打扰居民生活。

希望这份攻略能帮助你顺利规划青岛至拉萨的自驾之旅，祝你旅途愉快！