润肺止咳汤的4种做法，大人小孩都能喝，效果很好！

润肺止咳汤的4种做法，大人小孩都能喝，效果很好！

咳嗽老不好，吃药没效果，不如试试这3款汤，润肺止咳很有效，大人小孩都能喝，清热化痰，润肺止咳，喜欢吃甜味的，再放一些冰糖，热乎乎的来一碗，清甜美味，喝了嗓子不再咳嗽，别提多舒服了。

冰糖雪梨汤

1. 雪梨肉嫩白如雪，汁水丰富，润肺、消痰，准备一个新鲜的梨子，外皮可去可留，清洗干净，切成四方块，装入电饭锅中。
2. 接着放入冰糖、话梅和红枣、加入足量的清水，按下煮饭键，大概半个小时就可以了，临出锅前5分钟放入枸杞，关火出锅。
3. 按照这个方式煮的冰糖雪梨，香甜美味，营养丰富，有浓浓的梨味，口感非常好，每天早晨来一碗，趁热一饮而尽，嗓子很舒服，还能缓解一部分咳嗽。

雪梨金桔汤

1. 准备所需的食材，金桔6个，用食盐搓一搓，放淡盐水中，浸泡一会儿，去掉表面的蜡质，顶部切十字花刀，雪梨洗净刮皮，切成四方块，红枣5个，黄冰糖适量。
2. 把所有的食材放入锅中，加入足量的清水，水量要没过食材，盖上盖子，大火煮开转小火，慢炖40分钟，等时间到了，放入枸杞，再煮两三分钟，即可关火。
3. 按照这个方式煮的金桔雪梨汤，香甜美味，趁热喝一碗，效果特别好，对于咳嗽还是有所改善的，做法还简单，老少皆宜。

苹果百合汤

1. 准备一个苹果，清洗干净，刮掉外皮，改刀切成小块，苹果煮汤，能增加额外的香甜味，苹果营养丰富，微量元素高。
2. 把苹果放入锅中，加入足量的开水，大火煮开转小火，慢炖20分钟，再准备适量的鲜百合放，放入锅中，继续煮10分钟，再放入枸杞，继续煮5分钟即可。

3. 煮好之后，就可以准备开喝了，早晨来一碗，趁热喝香甜美味，营养丰富，对咳嗽很有缓解效果，百合是一种名贵的食品，可润肺止咳，具有营养滋补之功效。

荷包蛋萝卜汤

1. 起锅烧油，油热打入鸡蛋，可以多倒一点油，用中小火煎一煎，定型后翻到另外一面，尽量煎嫩一些，老嫩自行掌握。
2. 锅中加入足量的开水，白萝卜刮皮切丝，大火煮开放入一把萝卜丝，大火煮开转小火，慢炖半个小时，等时间到了，调味放食盐、鸡精和葱花，搅拌均匀出锅。
3. 白萝卜对于止渴化痰有一定的效果，白萝卜其色白，属金，入肺，为食疗佳品，可辅助治疗咳嗽，滴入几滴食用油，汤鲜美味，鲜香可口，大人孩子都喜欢喝。

嗓子难受，有痰咳不出，应该注意少吃油炸、辛辣的食物，不利于恢复，还会加重病情，用雪梨、金桔、银耳、百合、萝卜丝煮汤喝，效果非常好，能缓解咳嗽。

对于孩子来说，容易咳嗽还不爱吃药，所以家有孩子的朋友们，不妨学一学这些润肺止咳汤的做法，孩子爱喝还效果好！