成都普济中医谢琳主任教你化疗期间怎么吃

成都普济中医谢琳主任教你化疗期间怎么吃

化疗是治疗癌症的重要手段，但其副作用常常让患者苦不堪言。恶心呕吐、食欲不振、免疫力下降……这些副作用不仅影响患者的生活质量，还可能影响治疗效果。此时，合理的饮食调理就显得尤为重要。成都普济中医药研究院谢琳主任从中医角度，为化疗患者量身打造了一套科学实用的饮食指南。

谢琳主任强调，化疗后的饮食调理应遵循中医的整体观和辨证施治原则。她提出了以下几个调理方向：

滋阴润肺，益气养阴

化疗常导致肺阴亏损，患者可多食枸杞、银耳、糯米、莲藕等滋阴润肺之品。这些食材不仅能够滋养肺阴，还能益气养阴，适合化疗后的肺癌患者。

温润清淡，滋养肺阴

化疗后患者常感口干舌燥、干咳，中医认为这是肺阴不足的表现。此时，宜选择梨、百合、白萝卜等温润清淡的食物。这些食材既能润肺止咳，又不会加重胃肠道负担。

健脾和胃，促进消化

化疗常导致食欲不振、消化不良。中医建议食用山药、扁豆、大枣等健脾和胃的食物，以改善消化功能，增强食欲。

益气补血，增强体质

化疗后常出现气血两虚，可通过食用黄芪、当归、红枣等中药材，以及红肉、鸡蛋、豆类等食物来补充气血。

饮食禁忌

• 忌食辛辣：辛辣食物会伤肺阴，加重咳嗽等症状
• 忌食油腻：油腻食物不易消化，会加重胃肠负担
• 忌食生冷：生冷食物易伤脾胃，不利于消化
• 戒烟戒酒：烟酒均为刺激性物品，对肺脏有损害

个性化饮食方案

中医强调辨证施治，饮食调理也应根据患者的具体体质和病情来定制。如患者体质偏寒，可适当增加温性食物；若体质偏热，则应选择清凉的食物。

除了中医调理，化疗期间的营养支持也至关重要。合理的饮食不仅能帮助患者更好地承受化疗带来的不适，还能提高治疗效果。

充足的水分补给

化疗药物往往伴随着恶心、呕吐和腹泻等副作用，这些症状可能导致严重的水分和电解质失衡。因此，保持充足的水分摄入非常重要。清水、果汁、清淡的汤类都是不错的选择。需要注意的是，补水应适量，过量的水分可能导致体内电解质浓度降低，引起水中毒或水肿。

均衡的营养摄入

• 高蛋白食物：化疗期间，患者的身体需要大量的蛋白质来修复受损细胞。优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、蛋类以及豆制品。
• 丰富的果蔬：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。同时，膳食纤维的摄入有助于预防便秘。
• 适量的碳水化合物：化疗患者需要充足的能量来应对治疗带来的身体压力。选择优质的碳水化合物来源，如全谷物、糙米和薯类，可以提供稳定的能量释放。

饮食调节原则

化疗期间的饮食应遵循高热量、高蛋白、高维生素的原则。当患者出现恶心、呕吐时，可采取少量多餐的方式，避免进食时喝太多汤水。如果药物反应较重，可先食用流质或半流质食物，每日进食5-6次。待药物反应消失后，再逐渐过渡到软食和普通饮食。

中医调理药膳

• 补气食物：鱼、五谷米、香菇、黑木耳、胡萝卜、南瓜等
• 调理脾胃：陈皮、半夏等
• 补气养血：人参、黄芪等
• 止呕：生姜、半夏、竹茹、姜黄

饮食注意事项

• 少食寒凉及油膩高糖分的食物
• 选择平性易吸收的食物
• 可酌加辛香类佐料来增强食欲
• 根据个人体质调整饮食，如偏寒体质者应少吃白菜、竹笋等寒性食物，阴虚内热者则应少吃羊肉、辣椒等热性食物

每个患者的具体情况不同，饮食调理也应因人而异。建议在专业医生或营养师的指导下，根据个人的体质、病情和治疗反应，制定个性化的饮食方案。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以促进身体的恢复。

化疗是一场艰难的战斗，但通过合理的饮食调理，我们可以为患者提供更多的支持和帮助。希望这份饮食指南能为化疗患者带来一些帮助，让他们的治疗之路更加顺畅。