云县医共体总医院：“爱云县随手拍”摄影活动，释放压力，提升心理健康

云县医共体总医院：“爱云县随手拍”摄影活动，释放压力，提升心理健康

云县医共体总医院近日发起一项创新活动——“爱云县随手拍”，鼓励市民通过摄影记录生活中的美好瞬间，以此来释放压力，提升心理健康。这一活动不仅体现了医院在健康管理方面的创新思维，也为社区文化建设注入了新的活力。

云县医共体总医院成立于1950年，经过70多年的发展，现已成为一所集医疗、急救、教学、科研、预防、医共体管理、大健康产业为一体的三级乙等综合医院。医院占地面积242亩，设有临床科室36个，医技科室13个，是县域医疗中心，承担着医共体成员单位业务垂直管理职责。

“爱云县随手拍”活动的发起，源于对摄影与心理健康之间关系的深刻理解。研究表明，摄影作为一种创造性活动，能有效减轻压力，提升个人自信心和幸福感。参与者在活动中不仅能享受到摄影带来的乐趣，还能通过分享作品获得他人的认可和社会连接，进一步增强心理健康。

这一观点在实践中得到了印证。90后摄影师牙疼发起的《皱起的雾》系列作品，通过为抑郁症患者拍照，帮助他们记录和表达情绪，这一项目不仅受到广泛关注和支持，还在厦门三影堂、巴黎大皇宫等地展出。牙疼表示，通过拍摄，他发现这些女孩中绝大部分的共性问题都是原生家庭问题，如父母离异、家暴和性侵犯等。他希望通过这个项目，鼓励更多人直面自己的情绪。

在更广泛的领域，摄影也被应用于医疗实践中。柯达在比利时开展的“Memory Shots”项目，通过AI技术生成照片，帮助阿兹海默症患者回忆过去，激发对话。这一工具允许患者及其治疗师或护理人员描述一个记忆，并创建一张看起来就像是那个时期用柯达相机拍摄的照片。比利时柯达工作人员Stefaan De Beukelaer表示，“作为一个已有130多年历史的品牌，我们深知照片对我们的心理健康有多么重要，并在保存或唤起记忆方面发挥着重要作用。”

“爱云县随手拍”活动的意义不仅限于个人层面。从社区层面来看，这一活动还有助于促进社区文化的繁荣，增强社区凝聚力。参与者通过分享自己的作品，不仅能够获得情感上的支持，还能增进邻里之间的了解和沟通，营造更加和谐的社区氛围。

这种创新的健康管理方式，为其他地区提供了有益的借鉴。它启示我们，健康管理不仅仅是医疗技术的应用，更需要关注人的心理需求和社会需求。通过摄影这样的艺术形式，可以为人们的心理健康提供新的支持途径，同时也为社区文化的繁荣注入新的活力。

随着活动的深入开展，我们期待看到更多优秀的作品涌现，也期待这一创新模式能够为更多人的心理健康带来积极影响。