想要有好素颜快用「1物」改善斑点！中医教你煮1茶饮 在家也能喝出好皮肤

想要有好素颜快用「1物」改善斑点！中医教你煮1茶饮 在家也能喝出好皮肤

想要有好素颜快用「1物」改善斑点！中医教你煮1茶饮 在家也能喝出好皮肤

不少人常因年龄老化、空气污染、紫外线照射等因素，使皮肤出现恼人的痘疤，随着时间过去，斑点还会融合在一起，看得让人心烦。中医师指出，想要有漂亮的素颜，平时可用珍珠粉收敛毛孔、镇静肤质，有时还能泡些「养颜美容茶」，即使在家中也能喝出漂亮皮肤。

想要有漂亮素颜 快用「珍珠粉」改善斑点

马光中医诊所中医师李姿宜指出，想要有漂亮的素颜，第一步就是「淡斑」，想淡斑就先促进皮肤的代谢，改善肌肤过敏状态，只要皮肤持续发炎，在反复消炎的过程中，就会留下一层又一层的痕迹，尤其是长痘痘留下的痘疤，那是产生斑点的常见元凶。

想改善皮肤的新陈代谢，还要减少皮肤发炎状况，可用「珍珠粉」来改善，外敷及内服都有一定的疗效，外敷可以协助收敛毛孔、镇静肤质，内服可从身体里面减少发炎反应，协助皮肤在代谢的过程中养出优质肤况，淡化斑点痕迹。

在家喝「养颜美容茶」 也能喝出漂亮皮肤

李姿宜提到，除了使用珍珠粉之外，中药还有很多养颜美容的配方，用「养颜美容茶」也能在家中喝出漂亮皮肤，茶中的白芷能美白透亮，当归、红枣、枸杞能红润养颜，而天门冬、麦门冬可以滋养润肤，处理脱皮状况。

只要将麦门冬1钱、牡丹皮5分、桃仁5分、杏仁1钱、薏苡仁3钱、红枣5枚等药材，用冷水浸泡10分钟，在煮沸后转小火焖20分钟即可饮用，当日可以反复回冲2～3次。

中医用针灸养颜美容 改善皮肤状况

李姿宜提醒，除了淡斑的养颜美容中药材以外，针灸中的美颜针也能帮助患者改善皮肤，让皮肤年轻化，淡化皱纹、斑点，改善皮肤暗沉，提升面部，改善下垂，减轻法令纹，中医使用美颜针时，会根据每个人的面部状况去设计，因此每个人接受的针数、穴点都会不同。

除了针灸外，平常也要在家中进行皮肤保养，保持充足的睡眠、愉悦的心情以及充分的防晒，必须注意的是，有许多人是敏感肌肤，容易擦防晒就生粉刺或痘痘，这时就能藉由「养颜美容茶」改善，才能有效养出优质皮肤。

本文原文来自TVBS