一种“会呼吸的痛”——警惕肋骨骨折

一种“会呼吸的痛”——警惕肋骨骨折

肋骨骨折是一种常见的胸部损伤，不仅会引起剧烈的疼痛，还可能对呼吸和循环系统造成严重影响。本文将详细介绍肋骨骨折的相关知识，包括其成因、症状、诊断方法、急救措施和康复指导，帮助读者全面了解这种“会呼吸的痛”。

一、肋骨骨折知多少？

肋骨是胸廓的重要“支柱”，对保护心脏、肺脏、大血管有着重要的作用，对人体的呼吸、循环有着不可替代的作用。

肋骨总共12对，左右各12根，其中4-7肋形状扁长、与外界接触面比较大，是最容易骨折的，常常能引起血气胸；1-3肋骨骨折形状粗大，不易骨折，其骨折后应警惕大血管的损伤；8-10肋骨参与组成肋弓，不易骨折，其骨折后左侧应警惕脾脏的损伤、右侧需警惕肝脏的损伤；11-12为浮肋，不易骨折。

二、肋骨骨折的因素有哪些？

1. 棍棒打击或车祸撞击；
2. 塌方、车轮碾压，重物挤压等；
3. 长期剧烈咳嗽或打喷嚏。

三、肋骨骨折的症状有哪些？

1. 胸痛：咳嗽或深呼吸时加剧，骨折部位压痛明显，胸骨挤压征阳性或触及骨擦音。
2. 有合并胸内脏器损伤者出现呼吸困难、血气胸、咳血和皮下气肿。
3. 多发、多段骨折：伤侧疼痛，胸骨软化下陷，呼吸运动受限，呈反常呼吸。

四、肋骨骨折诊断方法：

1. X线检查：诊断肋骨骨折常用方法，可以观察到骨折的位置和程度。
2. CT检查：对于一些隐匿性骨折或需要进一步了解骨折细节的情况。

五、肋骨骨折的急救：

1. 单根肋骨骨折可用悬臂带承托伤侧手臂，
2. 用平整衣物或布折叠数层加盖骨折部位包扎固定。
3. 保持呼吸道通畅，立即送医。
4. 肋骨骨折若是闭合性单处骨折，可采用以下的紧急处理：采用胸带固定胸壁，目的是起到固定和止痛的作用，从而促进骨折愈合。

六、康复指导：

1. 多根肋骨骨折需要绝对卧床休息40天左右方可下床活动，以免骨折撕裂剌破肺，不可私自去除；
2. 避免繁重的体力劳动，开展合适锻炼；
3. 加强营养，强调综合营养的重要性，多食补气血，壮筋骨的食物，如：牛奶，牛羊肉，鸡蛋，肉汤，多补充维生素。

4. 按时进行深呼吸，有效咳嗽咳痰的训练, 锻炼肺功能，切忌远离烟酒。
   有效咳嗽的具体方法：病人取坐位或半坐位，指导病人在第二次深吸气末屏住呼吸数秒钟然后用力咳嗽，克服喉头发声的假咳是做有效咳嗽的关键。咳嗽时可用手捂住痛处或他人帮助固定。症状缓解后教导患者吹气球，增加肺活量。

特别提醒：如果怀疑自己或他人出现肋骨骨折，应立即就医，避免延误治疗导致严重后果。