冬季腿部发凉要警惕，可能是动脉硬化在敲门

冬季腿部发凉要警惕，可能是动脉硬化在敲门

随着冬季的到来，气温逐渐下降，许多人可能会感到腿部发凉。对于大多数人来说，这可能只是天气变化带来的正常生理反应。然而，对于某些人而言，这种看似平常的症状可能是下肢动脉硬化闭塞症的早期预警信号。

下肢动脉硬化闭塞症（ASO）是一种常见的血管外科疾病，主要由于动脉内硬化斑块的发展导致动脉管腔狭窄或闭塞，从而引起肢体缺血。据统计，我国目前约有2000万患者，其中70岁以上人群的发病率高达15%-20%。如果不及时治疗，该病可导致严重的并发症，如肢体坏死甚至截肢。

冬季气温下降，血管会自然收缩以保持体温，这会进一步减少下肢的血液供应。对于已经存在动脉硬化的患者来说，这种生理反应会加剧症状，使腿部发凉、麻木的感觉更加明显。此外，许多老年人有泡脚的习惯，但热水泡脚后症状反而可能加重，因为这会导致血管扩张后迅速收缩，进一步减少血液供应。

下肢动脉硬化闭塞症并非普通的老年性症状，而是需要重视的疾病信号。以下人群尤其需要警惕：

• 70岁以上老年人
• 高血压、高血脂、糖尿病患者
• 长期吸烟者
• 有心血管疾病家族史的人

1. 生活方式调整：

   • 戒烟限酒
   • 健康饮食：低脂低盐，多吃新鲜蔬菜
   • 适量运动：促进血液循环
   • 注意保暖：避免长时间处于寒冷环境

2. 控制基础疾病：

   • 定期监测血压、血脂、血糖
   • 按医嘱规律服药

3. 定期检查：

   • 高危人群应每年进行下肢动脉超声检查
   • 如有症状应及时就医，通过CTA等进一步检查

4. 医疗干预：

   • 轻中度患者可通过药物治疗
   • 重度患者可能需要手术治疗，如球囊扩张、支架植入等

83岁的杨老伯患有糖尿病多年，年初因糖尿病足行左侧第一足趾截肢。近期，他又出现了右下肢疼痛和间歇性跛行的症状。经检查，被诊断为右下肢动脉硬化闭塞症。通过经皮右下肢动脉球囊扩张成形术和支架置入术，杨老伯的病情得到了有效控制，术后恢复良好。

下肢动脉硬化闭塞症虽然是一种慢性疾病，但通过及早发现和合理治疗，可以有效控制病情，避免严重并发症。特别是冬季，当您或家人出现腿部持续发凉、麻木等症状时，一定要提高警惕，及时就医，以免延误最佳治疗时机。