中国儿童青少年肥胖率居全球之首，专家呼吁综合施策破解难题

中国儿童青少年肥胖率居全球之首，专家呼吁综合施策破解难题

近年来，中国儿童青少年肥胖率持续攀升，已成为全球肥胖人口最多的国家。根据最新数据显示，我国6~17岁儿童青少年超重肥胖率已接近20%，这一数字令人震惊。更令人担忧的是，这一趋势仍在持续恶化，给儿童青少年的身心健康带来严重威胁。

肥胖问题的成因是多方面的。从西医角度来看，主要是能量摄入与消耗失衡，即摄入的热量超过了身体所需，导致脂肪堆积。而从中医的角度来看，肥胖多与饮食不节、缺乏运动、情志所伤等因素有关，导致痰湿内生，气机运行不畅。

肥胖不仅影响儿童青少年的身体发育，还会对他们的心理健康造成负面影响。研究显示，肥胖儿童更容易出现自卑、抑郁等心理问题。更令人担忧的是，儿童时期的肥胖往往会延续到成年，增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，给个人和社会带来沉重的经济负担。

面对这一严峻挑战，我国已采取了一系列积极应对措施。从国家层面来看，先后出台了《国民营养计划（2017—2030年）》《健康中国行动（2019—2030年）》等重要政策文件，为儿童青少年肥胖防控提供了有力的政策保障。

学校作为儿童青少年成长的重要场所，在肥胖防控中发挥着关键作用。专家建议，学校应通过开设营养健康课程、开展体育锻炼等方式，帮助学生建立健康的生活方式。同时，加强家校医联动，及时发现并干预肥胖问题。

家庭是儿童青少年成长的第一环境，家长的饮食习惯和生活方式对子女有着深远影响。专家建议，家长应以身作则，培养孩子良好的饮食习惯，鼓励他们参与体育活动，减少“屏幕时间”。

社会层面，应加强对不健康食品营销的监管，特别是针对儿童的广告。专家建议借鉴其他国家经验，推行食品营养标签制度，帮助消费者做出更健康的选择。

此外，优化健康支持环境也至关重要。比如，在社区增设运动设施，提供安全的运动空间；在公共场所设置健康饮食提示等。

儿童青少年肥胖问题是一个复杂的公共卫生挑战，需要政府、学校、家庭和社会各界的共同努力。只有通过多层面、全方位的综合干预，才能有效遏制这一趋势，为孩子们创造一个健康的成长环境。