医生提醒：这些耳垢清理方法很危险，教你正确清洁

医生提醒：这些耳垢清理方法很危险，教你正确清洁

“很多人习惯用棉签清理耳朵，以为这样很干净，其实这样做弊大于利。”耳鼻喉专科医生何的煇提醒大家，耳垢虽然看似脏东西，但它其实有着重要的保护作用。过度或不当清理不仅可能损伤耳道，还可能引发感染。那么，耳垢到底有什么作用？我们应该如何正确清理呢？

耳垢，也被称为耵聍，是由耳道中的腺体分泌的一种黏稠物质。它主要由皮脂、毛发和脱落的皮肤细胞组成。耳垢主要有三大功能：

1. 保护功能：耳垢作为外耳道的第一道防线，可以阻止外界的异物进入耳道深部。例如，当有小昆虫、灰尘颗粒等试图进入外耳道时，耳垢的粘性和阻塞作用可以将它们困住，防止其进一步深入，从而降低耳部感染和受伤害的风险。

2. 抗菌作用：耳垢中的脂肪酸等成分具有一定的抗菌特性。它可以抑制外耳道中常见的细菌和真菌的生长，维持外耳道的微生物平衡。

3. 润滑功能：耳垢中的油脂成分可以润滑外耳道的皮肤。外耳道的皮肤很薄，且皮下组织稀少，容易受到外界因素的影响而变得干燥。耳垢的存在可以保持外耳道皮肤的湿润，防止皮肤干燥、发痒和破裂。

很多人习惯使用棉签清洁耳朵，但实际上这种方法是错误的。棉签往往只会将耳垢推到耳道更深的位置，导致堆积和堵塞。此外，错误使用棉签还可能引起耳朵受伤或耳道感染。

更危险的是使用尖锐的物体如钥匙、针等插入耳朵进行清洁，这种行为非常危险，容易损伤耳膜和耳道，严重时可能导致感染和听力损失。

1. 洗耳法：洗耳法是一种简单有效的耳道清洁方法。使用生理盐水或温水，将其滴入耳朵中并静置约5分钟，然后轻轻倾斜头部将溶解的耳垢流出来。这种方法能够软化和清除耳垢，而且安全而温和。

2. 擦拭外耳道：使用柔软的毛巾或纸巾轻轻擦拭外耳道周围的耳垢和污垢。切记不要将物体插入耳道。

3. 保持适当的耳道湿润：干燥的耳道容易产生干性耳垢，因此保持耳道湿润非常重要。您可以使用耳用植物油或专门的耳道滴剂来保持适当的湿润。

4. 定期理发：保持耳朵周围的毛发整齐修剪，可以减少耳垢堆积的可能性。

1. 避免频繁掏耳朵：减少对耳道的刺激和潜在损伤。
2. 正确清洁：使用柔软工具，注意力度，防止划伤。
3. 保持耳部卫生与干燥：预防感染，尤其是在洗澡或游泳后。
4. 忌烟酒：过度饮酒和吸烟可能会干扰耳朵的正常功能，增加耳垢堆积的风险。

如果遇到耳垢堵塞严重的情况，应及时就医寻求专业的处理方案。记住，耳朵是我们生活中宝贵的资产，我们应该珍惜并妥善照顾它们。