上海甲流来袭！最新疫情数据与防护指南

上海甲流来袭！最新疫情数据与防护指南

上海近期甲流疫情持续升温，市民们该如何做好自我防护？本文将为你提供全面实用的防护指南。

根据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型H1N1流感。复旦大学附属华东医院发热门诊数据显示，近期就诊量激增，最高日接诊量达270人，是平时的5倍。

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科主任殷勇介绍，近期儿科发热门诊、急诊中甲型流感患者占比较高，主要表现为高热，部分患者后期伴有咳嗽、咽痛等症状。

甲型流感主要通过以下途径传播：

1. 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫可传播病毒
2. 接触传播：接触被病毒污染的物品后，再触摸口鼻等部位
3. 空气传播：在密闭空间内，病毒可通过气溶胶传播

为应对甲流疫情，上海已启动重点人群免费接种甲流疫苗工作。以下为具体接种指南：

接种对象

• 医疗卫生机构一线工作人员
• 口岸、公安、民航、交通等部门关键岗位公共服务人员
• 托幼机构教职员工
• 中小学校学生及教职员工等

接种时间

• 甲型H1N1流感疫苗：10月中旬至年底
• 季节性流感疫苗：11月中旬至次年2月底

接种方式

1. 单位集中接种：在接种对象单位内设立临时接种点
2. 社区接种：可前往就近的社区卫生服务中心接种
3. 线上预约：通过“随申办市民云”APP进行预约

预约步骤

1. 打开“随申办市民云”APP，搜索进入【智慧接种】服务
2. 点击【预约接种】-【按特定疫苗预约】
3. 选择【流感疫苗通用型（6月龄及以上）】，并选择预约日期及时间
4. 确认受种人、预约信息，并在阅读预约规则后，提交预约订单

1. 保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂和清水彻底清洗双手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻

2. 减少人群聚集场所活动：避免前往人员密集、通风不良的场所，若必须前往，请务必佩戴口罩

3. 增强免疫力：规律作息，保证充足睡眠（每天7-9小时）；均衡饮食，摄入富含维生素A、C、D的食物；适量运动，如快走、慢跑等有氧运动

4. 中医调理：可选择银翘藿术颗粒、麻杏清肺颗粒等中药制剂，但需遵医嘱服用

1. 及时就医：出现高热不退、剧烈咳嗽等症状应及时就医，避免延误病情

2. 合理用药：遵医嘱使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等，不建议自行用药

3. 做好防护：就医时佩戴医用外科口罩或N95口罩，避免交叉感染

4. 居家护理：患者应多休息、多喝水，保持室内空气流通

5. 重点人群监测：老人、婴幼儿、孕产妇等高危人群应注意血氧饱和度监测，避免缺氧导致危险状况

面对甲流来袭，我们既要保持警惕，也不必过度恐慌。通过科学防护和及时就医，可以有效降低感染风险，保护自己和家人的健康。