源自古印度的泰式按摩：疏通经络，缓解疲劳

源自古印度的泰式按摩：疏通经络，缓解疲劳

泰式按摩，源于古印度，是古代泰王招待贵族的礼仪，如今在中国被俗称为“马杀鸡”。这种按摩方式能有效缓解身体疲劳，放松肌肉，改善情绪。它通过促进血液循环，改善肌肉损伤、痛风和炎症。泰式按摩基于中医经络理论，认为气在人体十二经络中应自由流动，若在某处受阻，人就会感到不适甚至生病。因此，按摩师通过推拿、按压穴位和关节，帮助疏通阻塞，使气流通顺畅。即使没有气滞，经常按摩也能舒筋活血，强身健体。

进行泰式按摩时，按摩师会从客人的足部开始，逐步向上按摩至头顶，再从脖子轻轻按摩至额头。按摩过程中，按摩师会使用膝盖抵住客人的后腰部，使身体向后拉伸。客人只需放松身体，随着按摩师的动作轻轻转动即可。若感觉不适，需及时告知按摩师停止相关动作，以免造成伤害。

在结束按摩后，按摩师会在客人的脸上敷一条热毛巾，然后继续从脖子轻轻按摩至额头，让人感到全身热血沸腾，柔韧性达到极限。这种按摩方式对缓解腰背疼痛、肩椎炎、颈椎病、失眠、血液循环不畅、骨质增生、精神压力大等症状具有显著效果。

泰式按摩注重细节，强调对四肢和大肌肉群的反复拉伸和捏揉，以均匀渗透手掌心的力量至肌肉深处。接受泰式按摩时，客人只需穿着一套轻薄的全棉衣裤，背朝上躺在地板上即可。