4个实用技巧，帮助孩子改掉咬指甲习惯

4个实用技巧，帮助孩子改掉咬指甲习惯

孩子咬指甲通常是因为情绪紧张或焦虑引起的，所以经常咬指甲的宝宝更需要父母的关爱。父母要多抽时间陪伴宝宝，让他们在温馨的家庭环境中健康成长。咬指甲不利于宝宝的健康发育，父母应及时给予纠正。那么，如何防止孩子咬指甲呢？

1. 及时修剪指甲

宝宝的指甲长了以后，宝宝就会去咬，所以父母要定时给他们修剪，避免细菌吃到肚子里，影响肠胃健康。指甲变短以后，宝宝不会总是咬它了。父母还要帮助宝宝缓解紧张情绪，只要宝宝不紧张了，有了安全感以后，咬指甲的症状也就会缓解。要培养宝宝的健康生活习惯，还要改善宝宝的生活环境。

2. 转移注意力

当宝宝咬指甲的时候，父母可以将宝宝的手从嘴巴里移开。然后给他们一件喜欢的玩具，来分散他们的注意力。只要父母和宝宝一起努力，是可以改掉这种坏习惯的。

3. 多带他们户外活动

经常带宝宝参加户外活动，从而促进宝宝的身心健康。宝宝在户外的时候，就会被外面的事物所吸引，就不会再想到咬指甲。父母要多鼓励宝宝，多给予关注，坚持一段时间，宝宝这些不良习惯就会得到改善。

4. 检查微量元素

如果宝宝体内缺少元素，就应该及时补充。体内不缺营养，也就不会再咬指甲了。或者从平时的饮食中帮助宝宝补充，这样也有利于宝宝健康成长。

本文原文来自mama.cn