北京中医药大学专家推荐：中医调理眼压高方案

北京中医药大学专家推荐：中医调理眼压高方案

随着电子产品普及，长时间用眼已成为常态，眼干、眼涩、眼疲劳等问题日益增多。北京中医药大学东方医院眼科医师解萌萌推荐了一系列中医调理方案，帮助缓解眼压高问题。

解萌萌医生是北京中医药大学东方医院的眼科医师，擅长运用中医方法调理眼部疾病。她推荐的中医调理方案主要包括中药方剂和外治疗法两大类。

中药方剂调理

1. 滋阴明目方

• 组方：密蒙花、石斛等
• 功效：滋阴补肾，明目退翳
• 适用人群：玻璃体混浊、老年性白内障患者

2. 清肝明目润眼饮（代茶饮）

• 组方：枸杞子、菊花等
• 功效：清肝泻火，滋阴明目
• 适用人群：干眼病、视疲劳等视频终端综合征相关的眼部疾病患者

3. 山楂金银菊茶（代茶饮）

• 组方：生山楂、金银花、菊花
• 功效：清热解毒，凉散风热，平肝明目
• 适用人群：头痛眩晕、眼干、眼疲劳患者

外治疗法

1. 耳穴压丸
   适用于炎症性疾病（如急慢性结膜炎、角膜炎）、青少年近视、术前焦虑、术后眼部不适等。

2. 耳尖放血
   适用于麦粒肿、结膜炎、高眼压。

3. 中药熏蒸
   适用于睑缘炎、干眼症、视疲劳、睑腺炎等。

4. 中药离子导入
   适用于视疲劳、干眼症及各类眼底疾病；对治疗散光、近视及弱视也有一定的辅助作用。

从中医角度来看，眼压高多与肝肾不足、气血不畅有关。中医调理注重整体调和，通过中药和外治疗法调节脏腑功能，改善气血循环，从而达到降低眼压的效果。

北京中医药大学东方医院眼科主任医师周剑也指出，青光眼的治疗可以结合中药和针灸等中医方法。对于眼压控制理想但视神经损害持续加重的患者，中医针刺治疗能有效改善症状。

除了专业治疗，日常生活中的一些习惯调整也能帮助缓解眼压高问题：

1. 改善生活质量：减少电子产品使用时间，多眨眼、少熬夜，提高睡眠质量、保证充足睡眠。

2. 调整用眼习惯：定期做眼保健操，不用脏手揉眼，不在昏暗环境下或躺着看书，不趴着写字等。

3. 物理治疗：前往医院进行眼睛热敷、睑板腺按摩、中药熏蒸、眼贴、针灸等治疗。

4. 药物治疗：在医生指导下采用药物促进眼泪分泌或用人工泪液代替眼泪治疗。

如果出现眼压高相关症状，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。通过中西医结合的方式，可以更好地控制病情，保护视力。