有这些症状要注意脑血管阻塞

有这些症状要注意脑血管阻塞

据报道，脑梗塞的死亡率高达70%，已成为我国主要死因之一，即使接受高级治疗的患者也可能留下偏瘫等后遗症。因此，积极预防脑梗的发生至关重要。

1、头痛

夜间活动减少，血液粘稠度增加，更容易形成血栓，阻塞血管。当脑血管出现阻塞时，会引发持续性头痛，导致难以入睡。

2、手脚麻木

睡眠时频繁出现手脚麻木，尤其是单侧性的，需要提高警惕。脑血管阻塞和脑供血不足会影响感觉性股皮层脊髓传导束，导致肢体末端症状更为明显。

患者还可能出现突然拿不住东西、手握物品突然掉落等症状。

3、单侧流口水

睡觉时经常不自觉地流口水，要警惕脑血管阻塞。脑缺血和缺氧会影响两侧皮质脑干束，造成舌下功能障碍，使患者出现单侧流口水、嘴角歪斜、眼角闭合不畅等症状。

在动脉硬化和脑缺血、缺氧严重时，病人也会频繁打哈欠，应及时就医。

4、手脚冰冷

手作为肢体末端，一旦脑血管阻塞，就会导致供血不足，出现手脚冰凉的现象。

夜间若出现这种现象，应立即加盖棉被保暖，若无法缓解，需及时就医。

如何有效控制脑血管堵塞？

血压控制

在脑梗塞患者中，近一半临床表现为高血压。长期高血压会损伤血管内皮细胞，导致血管壁脂质堆积，加速动脉硬化。因此，建议血压偏高的人群，注意监测血压，按时服用降压药，积极控制血压。

戒烟戒酒

吸烟和饮酒是脑梗塞的主要危险因素。吸烟可损伤血管内皮细胞，引起严重血管收缩，引发血管疾病。此外，饮酒直接刺激脑神经，增加心脏负担，影响血压和血脂稳定，增加脑梗死的发生率。因此，预防脑梗死，生活中应做到远离烟酒。

管理情绪

人在烦躁、生气、悲伤等情绪波动时，肾上腺素等激素的分泌会增加，导致血压升高，心率加快，引发内分泌紊乱，容易诱发脑梗。建议定期外出游玩，多参与轻松愉快的社交活动，多做自己喜欢的事情，多与他人交流，这些都有助于保持情绪稳定。

现代年轻人普遍存在睡眠不足的情况，但熬夜会使身体处于紧张状态，兴奋交感神经，增加血管紧张度，长期可能导致动脉硬化，增加脑梗死的风险。因此，建议晚上11点前睡觉，最好能保证7~8小时的充足睡眠时间。