当心！手麻脚麻或是糖尿病、脑梗等病先兆

当心！手麻脚麻或是糖尿病、脑梗等病先兆

随着年龄的增长，许多老年人开始频繁感受到手麻、脚麻等麻木现象。清晨起床时，手指仿佛被针扎般酸痛；晚上休息时，双脚好似踩在棉花上，麻得让人不安。虽然这种麻木感并不疼痛，但却影响了生活的质量。然而，这些看似平常的麻木感，可能暗藏风险，是身体发出的重要预警信号。

手麻脚麻看似平常，却可能暗藏风险。研究表明，手麻脚麻是多种疾病的预警信号，包括糖尿病神经病变、颈椎病、脑梗死等。及时关注这些症状，有助于预防严重疾病的发生。

糖尿病神经病变：最常见却易忽视

糖尿病神经病变是导致手麻脚麻最常见的原因之一。据台湾奇美医院神经内科主治医师黄至诚介绍，糖尿病患者中约有25%会出现多发性神经病变，表现为四肢末端的麻木感。初期可能仅有轻微的感觉功能减退，但随着病情发展，会逐渐出现疼痛、灼热感甚至肌肉无力等症状。值得注意的是，不少患者是在出现足部感觉迟钝、伤口愈合不良时才发现病情，因此定期检查至关重要。

颈椎病：高发于中老年人群

颈椎病是导致手麻的另一大原因，尤其是神经根型颈椎病。北京大学人民医院骨科主任医师孙铁铮指出，颈椎退化、骨质增生等会导致脊柱变形、椎间孔狭窄，进而压迫颈神经根。具体来说，不同神经根受压会引起不同的手指麻木：

• 压迫第6颈神经根：大拇指麻木
• 压迫第7颈神经根：食指、中指、无名指麻木
• 压迫第8颈神经根：小指麻木

严重的颈椎退化还可能导致颈脊髓病变，出现双下肢麻木、行走困难等症状。通过颈椎X光片可以确诊，治疗方法包括理疗、牵引和药物治疗等。

脑梗死：最危险的预警信号

单侧肢体麻木，尤其是伴有头痛、头晕、视力模糊等症状时，可能是脑梗的预警信号。北京青年报客户端报道指出，这种麻木通常急性发作，需要立即就医。脑梗引起的肢体麻木在中老年人群中高发，尤其是有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病的人群。

腰椎病：不容忽视的诱因

腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病也会引起手脚麻木。北京大学人民医院骨科主任医师孙铁铮表示，这类疾病导致的麻木通常呈分散性，同时可能伴有疼痛、行走不便等症状。严重时甚至会影响大小便功能，需要及时到腰椎专科就诊。

不同类型的麻木感可能暗示着不同的疾病。北京青年报客户端总结了以下几种需要特别警惕的麻木类型：

• 单侧麻木：如果麻木仅出现在身体一侧，而另一侧完全正常，同时伴有头痛头晕、视野模糊等症状，可能是脑梗的征兆。
• 对称性麻木：如果四肢末端出现手套袜套样的麻木区域，且两侧对称，可能是糖尿病神经病变的表现。
• 持续性麻木：如果麻木感持续存在，且伴有疼痛，难以缓解，需要警惕体内可能存在的恶性肿瘤。
• 单手麻木：经常出现单手麻木，可能是颈椎病的信号。
• 四肢分散麻木：如果上肢和腿部同时出现分散性的麻木，可能是腰椎疾病引起的。
• 手脚发凉麻木：如果伴有发凉感，可能是心血管疾病的表现。
• 手指麻无力：如果伴有肌肉萎缩、握力下降，可能是腕管综合征。

针对不同病因，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗和预防措施：

药物治疗

• 糖尿病神经病变：通过控制血糖，使用维生素B12、止痛剂等药物缓解症状。
• 颈椎病：采用理疗、牵引和药物治疗，必要时进行手术。
• 腰椎病：通过物理康复治疗，使用非甾体类药物、甲钴胺等，严重时考虑手术。

物理治疗

• 腰椎神经受累：通过物理康复治疗，如低能激光、红外线照射等。
• 颈椎病：采用理疗、牵引等方法。
• 手麻：通过按摩曲池穴、足三里等穴位缓解症状。

手术治疗

对于一些保守治疗无效的病例，如严重的腰椎间盘突出、颈椎病等，可能需要考虑手术治疗。

日常预防

• 适度运动：如散步、太极拳等，促进气血运行。
• 保持良好姿势：避免长时间低头或固定姿势工作。
• 控制血糖：对于糖尿病患者，良好的血糖控制是预防的关键。
• 合理饮食：均衡摄入营养，补充维生素B群。
• 定期检查：特别是有基础疾病的人群，定期进行相关检查。

手麻脚麻虽然看似平常，但背后可能暗藏风险。及时关注这些症状，有助于预防严重疾病的发生。如果发现应及时就医，采取科学的治疗手段，才能有效缓解症状，提高生活质量。