市场监管总局创新推出线上健康讲座，助力离退休干部智慧养生

市场监管总局创新推出线上健康讲座，助力离退休干部智慧养生

为满足离退休干部对健康知识的需求，市场监管总局离退办创新工作方式，近期推出“离退休干部大讲堂之健康讲座”系列线上活动。首期讲座特邀中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师夏城东主讲，主题聚焦春季养生与常见疾病预防，获得老同志们的一致好评。

夏城东医师在讲座中强调，春季养生应注重三个方面：科学饮食、适度运动和保持良好精神状态。他指出，春季是万物生发的季节，人体新陈代谢加快，因此要特别注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。同时，适度运动如散步、太极拳等有助于增强体质，而保持乐观心态则对预防疾病至关重要。

在常见疾病预防方面，夏医师详细介绍了糖尿病、心脑血管疾病等老年常见病的防治要点。他提醒老同志，要定期监测血糖、血压，遵医嘱服药，同时注意生活规律，避免过度劳累和情绪波动。

“这种线上讲座的形式真是太好了！既不用出门，又能听到专家讲课，非常适合我们这些腿脚不便的老同志。”一位参加讲座的老干部兴奋地说。

市场监管总局离退办负责人表示，推出线上健康讲座是落实《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》的具体举措，旨在通过创新服务方式，让老同志足不出户就能享受优质的学习和医疗服务。下一步，离退办还将根据老同志的需求，陆续推出更多主题的健康讲座，助力老同志健康快乐生活。

这一创新举措不仅得到了总局离退休干部的欢迎，也在其他单位引发关注。不少单位表示，将借鉴这一做法，为本单位的离退休人员提供更多便捷、实用的线上服务。