全国爱肝日专家提醒：肝硬化要早防早筛，这些症状要警惕

全国爱肝日专家提醒：肝硬化要早防早筛，这些症状要警惕

3月18日是全国爱肝日，今年的主题是“早防早筛，远离肝硬化”。作为国家卫生健康委医院管理研究所“乙肝临床治愈门诊规范化建设与能力提升项目”培育单位，石家庄市第五医院在肝病治疗领域具有丰富的经验和专业优势。该院感染四科副主任李健医生提醒广大市民，肝硬化早期往往没有明显症状，一旦出现症状可能已经进入中晚期，因此早期预防和筛查至关重要。

肝硬化是各种慢性肝病发展到晚期的共同结局，其早期症状往往不典型，容易被忽视。常见的早期症状包括：

• 消化系统问题：食欲下降、恶心、腹胀、便秘或腹泻
• 全身乏力：感到疲倦、体力减退
• 体征变化：肝脏轻度肿大、脾脏肿大、可能出现肝掌和蜘蛛痣

肝硬化的高危人群主要包括：

• 慢性病毒性肝炎患者（如乙肝、丙肝）
• 长期大量饮酒者
• 脂肪肝患者
• 有肝硬化家族史的人群

对于这些高危人群，定期筛查是预防肝硬化的重要手段。传统的肝功能检查虽然重要，但并不能完全反映肝脏的健康状况。近年来，肝脏硬度扫描成为一种有效的无创筛查手段。

肝脏硬度扫描是超声基础上的瞬时弹性成像技术，可以评价肝脏硬度以及肝脏脂肪变性程度。患者只需平躺在诊疗床上，医生利用探头经皮肤检测，整个过程仅需3分钟左右，无痛且结果立即显示。

一般来说，肝硬度小于7kPa表示安全，10kPa以上提示可能有进展期肝纤维化，15kPa以上则肝硬化的可能性较高。对于慢性肝病患者，建议每半年进行一次肝脏硬度筛查，以便及早发现病变。

除了定期筛查，高危人群还需要注意以下预防措施：

1. 健康饮食：避免食用油炸、辛辣食物，保持低盐饮食
2. 适量补充优质蛋白：有助于肝脏修复
3. 定期监测电解质水平：及时调整饮食和用药
4. 避免过度饮酒：酒精是肝脏损伤的重要因素
5. 积极治疗基础疾病：如乙肝、丙肝等病毒性肝炎

李健医生强调，肝硬化是可防可控的疾病，关键在于早发现、早治疗。对于高危人群来说，定期筛查是预防肝硬化最有效的手段。同时，健康的生活方式和遵医嘱进行规范治疗也非常重要。如果出现上述早期症状，应及时就医，以免延误病情。

通过科学的生活习惯和医疗指导，我们完全可以控制肝硬化的发展，降低其对健康的威胁。让我们从现在做起，关爱肝脏健康，远离肝硬化。