中国男性平均身高175.7cm！但这个身高最健康

中国男性平均身高175.7cm！但这个身高最健康

“你175了吗？”最近，这句问候语在朋友圈悄然流行。起因是权威医学期刊《柳叶刀》发布的一项最新研究：中国19岁男性平均身高已达175.7厘米，35年间增幅全球第一！

这一数据不仅让中国人扬眉吐气，也引发了全民身高大讨论。今天，就让我们一起来看看，中国男性的身高到底经历了怎样的“逆袭之路”。

清朝末期，中国男性的平均身高一度跌至162厘米以下，比几万年前的北京猿人还要矮！这种状况一直持续到民国时期，50年间平均身高仅增长了1厘米。

新中国成立后，随着经济的发展和生活水平的提高，中国人的身高开始“逆袭”。特别是改革开放以来，中国19岁男性的身高增长速度全球第一，平均身高增加了8厘米以上。

说到身高，不得不提南北方的差异。北方人普遍比南方人高，这似乎是常识。但具体差多少，你知道吗？

根据最新数据，北方省份如山东、黑龙江、辽宁，19-22岁男性平均身高都在175厘米以上，其中山东更是以178.17厘米位居榜首。而南方省份中，江苏以175.48厘米成为“南方之巅”，排名全国第9。

从数据来看，南北方男性的平均身高差大约在2.5厘米左右，并没有想象中那么悬殊。而且，上海男生的平均身高也达到了175.01厘米，成功跻身“175俱乐部”。

既然身高一直在增长，那是不是越高就越健康呢？答案可能让你大吃一惊。

最新研究表明，身高与全因死亡率之间呈U型关系。也就是说，身高过高或过矮都会增加死亡风险。对于男性来说，当身高达到174厘米时，全因死亡率最低。每增加或减少5厘米，死亡风险都会相应增加。

看到这里，你可能会问：“那我还能不能长高了？”答案是：虽然成年后的身高主要由遗传决定，但儿童和青少年时期的营养、运动、睡眠等因素，都会影响最终身高。

更重要的是，比起单纯追求身高，我们更应该关注整体健康。最新发布的《第五次国民体质监测公报》显示，我国幼儿和成年人的身体素质有所下滑。与其焦虑身高，不如多关注体质健康。

所以，当你再听到“你拖后腿了吗？”这样的玩笑时，不妨自信地回答：“身高只是个数字，健康才是王道！”