苦瓜降糖效果获证实，四种机制助力血糖控制

苦瓜降糖效果获证实，四种机制助力血糖控制

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析：苦瓜具有一定的降糖效果，其主要成分可以帮助调节血糖。具体表现如下：

1. 含有苦瓜素：苦瓜中含有一种叫做苦瓜素的物质，可以增加胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖。

2. 提高葡萄糖摄取：研究显示，苦瓜可能提高肌肉细胞对葡萄糖的摄取能力，帮助减少血液中的糖分。

3. 抑制糖的吸收：某些实验表明，苦瓜中的化合物可能减缓肠道对糖分的吸收。

4. 促进胰岛素分泌：苦瓜被认为能够刺激胰腺分泌更多的胰岛素，这对于控制血糖水平至关重要。

食用苦瓜虽有助于辅助降糖，但不应替代常规的糖尿病治疗手段。如需调整饮食或药物，应咨询医生以获得专业建议。