减肥蔬菜豆腐汤

减肥蔬菜豆腐汤

这道减肥蔬菜豆腐汤，不仅制作简单，而且营养丰富，非常适合减肥期间食用。豆腐和蔬菜的完美结合，既保证了蛋白质的摄入，又提供了丰富的维生素和矿物质，是一道健康又美味的减肥餐。

减肥蔬菜豆腐汤的用料

• 豆腐 半块
• 菠菜 适量
• 盐 适量
• 白胡椒粉 适量
• 西红柿 1个

减肥蔬菜豆腐汤的做法

1. 准备食材：（可以做2人份）

• ①西红柿1个去皮切丁
• ②老豆腐半块
• ③小菠菜一把

2. 油热放西红柿炒出沙，加入一碗水，水开下豆腐丁，小菠菜，加盐，白胡椒粉，还可以加一点蚝油提鲜，咕咚个三五分钟左右出锅~

减肥蔬菜豆腐汤的烹饪技巧

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