上饶美食与景点全攻略：从地道餐厅到自然人文景观

上饶美食与景点全攻略：从地道餐厅到自然人文景观

上饶，这座江南小城，不仅拥有丰富的美食文化，还蕴藏着众多自然与人文景观。从香飘四溢的田螺到口感鲜嫩的鄱阳湖鱼头，从古朴的婺源篁岭到雄伟的三清山，上饶以其独特的魅力吸引着游客纷至沓来。本文将为您详细介绍上饶的美食餐厅和旅游景点，让您在品味地道美食的同时，也能领略这座城市的自然风光与人文底蕴。

上饶美食餐厅推荐

老闵田螺馆

老闵田螺馆是一家位于上饶的小巷美食店，以其独特的江西风味和亲切的服务而闻名。这家店源自南昌，拥有高人气，吸引了不少食客慕名前来。店内的主打菜品是田螺和油浸鱼，田螺烧得入味，鱼肉细嫩但刺多，口感独特。虽然店面不大，但卫生环境良好，让人感到舒适。老板和老板娘年轻热情，服务周到，让人倍感亲切。这里的菜品酸辣适中，特别是藕尖，深受食客喜爱。老闵田螺馆不仅是一个品尝江西小吃的好去处，也是体验当地市井生活的绝佳场所。无论是一人独享还是与朋友小聚，都能在这里找到满足感。

李家客楼

李家客楼的餐厅以其独特的农家乐风味和丰富的菜品种类而闻名。这里的菜肴具有浓郁的农家菜口味，让人仿佛置身于田园之中。餐厅的价格适中，让每一位来访的客人都能享受到物超所值的美食体验。无论是清晨被公鸡叫醒，还是漫步于古街之间，李家客楼的餐厅都能为旅客提供一个舒适而惬意的用餐环境。餐厅的菜品选择余地大，无论是喜欢传统口味还是寻求新奇风味的食客，都能在这里找到心仪的食物。总之，李家客楼的餐厅以其原生态的环境和独特的风味，成为了旅客们流连忘返的美食天堂。

朗妈私房菜

朗妈私房菜是一家深受网友推荐的美食店，位于婺源，距离婺源宾馆仅约800米，步行约需十多分钟。这家餐厅以其独特的菜品和亲民的价格吸引了众多食客。店内的招牌菜包括口水鱼、蒸肉粿、鱼头猪肚荷包蛋、芦蒿炒腊肉、鲜笋炒肉丝、糊豆腐和清炒芹菜等。口水鱼的味道和做法类似于口水鸡，但辣味更为浓厚，令人回味无穷。餐厅的菜品价格实惠，四道菜仅需不到200元，五位大人和一位小朋友的消费也不超过200元。朗妈私房菜的生意兴隆，虽然有时会稍显忙碌，但其鲜美的味道和合理的价格使得这里成为了婺源旅游的必访之地。

川锅一号火锅店

川锅一号火锅店是一家以正宗四川火锅为特色的餐厅，深受顾客喜爱。这里的火锅口味地道，特别是重庆味，让人一试难忘。餐厅的配料讲究，鲜虾、牛肉、羊肉等食材新鲜，入口爽滑，令人回味无穷。服务方面，川锅一号的店员如斗斗、乐乐、阿桑、小王子等都非常热情，让顾客感受到宾至如归的体验。餐厅还提供免费美甲和擦鞋服务，让顾客在享受美食的同时也能得到额外的贴心服务。无论是寒冷的冬天还是朋友聚餐，川锅一号都是一个不错的选择。这里的自助选料丰富多样，满足不同口味需求。总之，川锅一号火锅店以其优质的服务和美味的火锅，成为了众多食客的心头好。

广信传说

广信传说是一家位于上饶的特色江西菜馆，深受本地人和游客的喜爱。餐厅以当地风情的建筑风格吸引眼球，进店后需到门口的大屋子里面选菜下单，这一过程别具一格。菜色多以火红爆辣为主，搭配一碗萝卜汤能很好地中和辣味。上饶菜量大，份量惊人，一份炒粉足以让人吃得心满意足。餐厅的点菜方式也很特别，使用竹签来选择菜品。推荐菜品包括辣椒炒黄鳝、鸡油茼蒿和糍粑，价格实惠，深受老饕们的青睐。餐厅多年来的价格稳定，厨房透明，让顾客吃得放心。环境舒适，服务热情周到，五人用餐仅需160元左右，还附赠热饮和手工制作的麻子粿。广信传说以其地道新鲜的食材和独特的风味，成为了上饶美食爱好者的必访之地。

三清山希爾頓酒店附近農家菜館

三清山希爾頓酒店附近有一家農家菜館頗受遊客青睞。這家餐廳位於熊媽媽麵館隔壁，雖然規模不大，但老闆娘的熱情服務和菜品的優質口味讓人印象深刻。餐廳主打當地特色菜，如「三清小魚」採用油炸方式，香脆可口且不油膩；「三清野菜」口感酸爽，具有清熱解毒的功效；「農家土雞」則以紅燒和燉湯兩種方式呈現，雞湯鮮美無需額外調味。餐廳價格親民，人均消費約100元即可飽餐一頓，菜量豐富。即使在景區附近，這裡的物價也相對合理。餐後，老闆娘還會贈送當地飲料，服務周到。總體來說，這家農家菜館以其高性價比和優質服務，成為遊客在三清山遊玩後的理想用餐選擇。

顺风客栈农家菜馆（婺源李坑店）

顺风客栈农家菜馆（婺源李坑店）是一家以提供地道农家菜为特色的餐厅。这里的土鸡货真价实，红包鲤鱼汤鲜美可口，辣椒炒肉香气扑鼻，让人食指大动。餐厅的环境舒适，设施新颖，让顾客在享受美食的同时也能感受到宾至如归的体验。早餐品种丰富多样，满足不同口味的需求。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，这里都是一个不错的选择。酒店的各方面服务都很到位，让人感到非常满意。顺风客栈农家菜馆以其优质菜品和良好服务，赢得了众多顾客的好评，是婺源李坑地区不可错过的一处美食之地。

悦亭徽舍徽菜馆

悦亭徽舍徽菜馆位于上饶市婺源，这家餐厅以其热情好客的服务和丰富的菜品份量而闻名。无论是四人同行还是单独前来，都能在这里品尝到地道的徽菜。餐厅的招牌菜深受顾客喜爱，特别是考虑到不同顾客的口味需求，厨师会根据要求调整辣度，让每位食客都能享受到美味。环境优美怡人，让人感到舒适放松。价格也十分亲民，四人用餐仅需210元。值得一提的是，这里的徽菜非常正宗，除了臭鳜鱼外，还有许多其他值得一试的菜品。无论是本地居民还是游客，都能在这里找到满足味蕾的美食体验。

上饶景点推荐

望仙谷

望仙谷景区位于江西省上饶市广信区望仙乡，是国家AAAA级景区，属灵山山脉，就在灵山七十二峰山顶的脚下。山谷悠远清幽、溪水欢腾、卵石飞瀑。这里有江西民居特有的夯土墙、青石板路、黄墙黛瓦、原味村屋；也有松涛竹海和独具风情的赣家街市。在望仙谷景区，可以尽情领略赣家民俗、山水人文，也可以尽情体验我国悠久的农耕文化，品尝风味美食，过几天慢生活，是休闲度假、亲子研学的好去处。

篁岭

篁岭古村，属典型山居村落，周边千棵古树环绕，万亩梯田簇拥，造就了世外桃源般的山居田园生活。这里自然环境优美，历史文化厚重，是古徽州历史文化名村。

挂在山崖上的篁岭古村，地无三尺平，数百年来，村民早已习惯用平和的心态与崎岖的地形“交流”，绘就出了一处“晒秋人家”风情画。

阳春三月，篁岭数万亩层层叠叠的梯田上油菜花盛开，粉红的桃花、雪白的梨花点缀其中，是一幅优美的水墨油画，在这里，你可以与大自然融为一体，与花海亲密接触。

三月底，篁岭二期高岭梯田花海接力上线，由于海拔落差大、温度低，加上晚熟油菜花品种，使得花期较晚，二期花海可持续至4月中旬。

夏天来篁岭，开启一场奇妙夏夜之旅。一览古村夜景，感受篁岭的夕阳晚霞，万家灯火，随着舞动盘旋的百米长龙游走在乡间的小路上，提一盏花灯漫步在古朴的街巷，感受魔幻森林的浪漫，在村口欣赏一场复古老电影，逛一逛乡村的纳凉集市。

立秋一到，篁岭古村就成了一处天地晒场。来晒秋人家赏红枫，欣赏屋顶晒秋，枫林尽染，体验民风民俗，手摇风车、套南瓜等，感受晒秋人家的乡愁韵味。

冬天篁岭家家户户忙于摊晒、加工传统土特产做年货，屋顶上晒满了腊味乡俗，“晒”乡俗，“庆”丰收，寓意新年大丰收。冬至来临，篁岭民俗文化季开启，一直持续到来年元宵节。在这里，你可以听大戏、逛集市、尝美食，品民俗年味；晒暖阳、围炉煮茶，享冬日雅事，约上家人、朋友泡一场养生温泉，赏一场冬日限定雪景。

在篁岭，既可以欣赏优美的田园风光，又能感受现代化的都市生活，既有精致古朴的徽州百年古宅，也能体验星级酒店的时尚优雅。

在篁岭，游客不仅可以品尝到地道的民俗小吃如蒸汽糕、清明果、灰汁果等，还可以参与民俗小吃及手工艺品制作的全过程。

三清山

三清山景区位于上饶市东北部，是国家级地质公园，也是世界自然遗产。三清山是道教名山，有“小黄山”之称，包括玉京、玉虚、玉华三座山峰，形状就像道教玉清、上清、太清三位尊神坐在山巅之上。在三清山，能看漂亮的云海日出，欣赏山间形态各异的奇石，还能走上高空栈道赏景，五六月杜鹃花开的时候景色更美。

婺女洲度假区

度假区以婺女飞天传说故事为核心，是以新式徽派建筑风格为特色，集观光游览、休闲度假、亲子游乐、会议会展为一体的综合型度假目的地。园内涵盖《遇见·婺源》、徽艺文化、非遗体验、夜游体验、休闲度假、美食购物、会议会展等七大业态，满足游客观光、度假、游乐、看剧、购物、餐饮、住宿、会议、休闲全方位旅游需求……

婺源风景区

婺源风景区一直有“中国美丽乡村”之称，这里的古村落都是明清时期留下的徽派建筑。每年的春天和秋天是婺源美丽的季节，春天金黄色的油菜花围绕着白墙黑瓦的古村，像古典的中国水墨画；秋天的婺源，则是红枫和晨雾围绕古村的梦幻景象，另外独特的“晒秋”风俗也不要错过。

葛仙村度假区

葛仙村度假区位于江西省上饶市铅山县，2016年6月由鑫邦集团投资建设，目前已累计投资超15.69亿元，背靠千年道教名山葛仙山，定位以打造“江西旅游新地标”为目标。项目分为两期，规划建筑面积约30万平方米，项目核心景区面积650亩，包括集散中心区、葛仙村度假区、天镜台景区三大板块，未来还将继续延山谷向外发展。

葛仙村度假区围绕葛仙山景区打造，以仙人葛玄在葛仙山的修行事迹为线索，融合道家的文化内核和要素，结合古典山水画境和道家审美再现了汉末仙翁葛玄在此生活修行的山村景象，以水、竹、村为创意元素，致力于打造一个集生态旅游、休闲度假、商务会展和道文化体验的天然圣地和仙村。

葛仙村度假区景点介绍

• 圆方·天圆地方 隐于山林
  圆方的命名取自道家“天圆地方”的理念。圆方中的铜铸罗盘，由名家倾力创作，讲述道家对天地至理的理解和精深造诣。整体设计以“消失的建筑”为理念，外立面采用的是玻璃镜面和竹子，远眺这些玻璃镜面上呈现的都是山间自然景色，就像隐藏在山林之间，若是不注意，难以发现这栋建筑，更难看到建筑后面所隐藏的世外桃源。

• 众妙阁·玄之又玄 亦真亦幻
  众妙阁是景区的制高点，采用古代建筑结构，主楼高26米，为三层四柱的纯木结构。阁这种建筑，大都是用于藏书、供奉神明的，这也给阁赋予了更多的文化意义。

  到了晚上，这里将上演隆重庄严的众妙阁秀，现代科技灯光与古建筑的结合如梦似幻，给人带来极具视觉冲击力的体验。

• 宗祠文化 源远流长
  宗祠广场主要由中心位置的醮坛和葛翁宗祠组成。关于醮坛是冠娶礼祭的地方。就是古代冠礼、婚礼、祈祷神灵的祭礼仪式的地方。在宗祠广场的中心区域会上演一些传统民俗文化表演。

• 洗尘门·寒潭碧水 洗去凡尘
  月影之下，寻道者行拱手礼，拜入道家门。以雾帘装置打造的“洗尘门”，光影唯美，仙雾缭绕，为远道而来的人洗去俗世凡尘。

• 茶园·茶园演绎 流光溢彩
  茶园位于圆方上方的一片山坡，茶树依地势层层叠叠栽种，每到采茶时节，游人采茶的身影也是仙村一道独特的风景。

  夜晚，茶园摇身一变，全息投影技术打造身姿缥缈的仙人抚琴场景，科技灯光与森雾给游客带来仙雾缭绕流光溢彩的游玩体验。

• 水幕电影·气势磅礴 震撼人心
  位于众妙阁的水舞台，每晚都会上演一场场真人演绎的大型实景水幕电影，水幕与光影交融，带来流光溢彩的视觉盛宴，演员随着时而激荡时而舒缓的音乐起舞，演绎出一幕幕跌宕起伏的盛世传奇故事。

• 仙音坪·仙音绕梁 不绝于耳
  自古以来，葛仙山的茂林修竹自成一景，而仙音坪就是以“竹”文化为主题建造的音乐广场，它主体建筑由山间修竹经过自然烘干、防腐处理制成，同时整体的建筑呈现的也是竹叶的形象，经常会举行各种音乐活动和文化演出。

• 中国镇物文化馆·镇物文化 历史悠久
  中国镇物文化馆位于灵宝仙街入口处，墙体采用马头墙的形式，颇具徽派建筑风格。馆内为游客展现中国自古流传的镇物文化，设有有展览区、零售区、工坊区，让游客在观赏古代镇物的同时深入理解镇物文化。