【班夫国家公园】10大超人气徒步路线攻略！绝美山景令人惊叹！

【班夫国家公园】10大超人气徒步路线攻略！绝美山景令人惊叹！

班夫国家公园每年都有超过400万的游客前往，与黄石国家公园的游客数量相当，可见其受欢迎程度。班夫国家公园以其著名的梦莲湖、路易斯湖和壮丽的落基山脉而闻名，是此生必去的国家公园之一。

许多来到国家公园的游客都想一睹落基山脉的壮丽景色，而徒步登山是体验这些美景的绝佳方式。接下来，我们将为您介绍班夫国家公园内最受欢迎的10条徒步路线。

班夫国家公园位置

班夫国家公园位于洛基山脉上，紧邻贾斯珀国家公园、库特尼国家公园和幽鹤国家公园。如果想要深度游览这些国家公园，建议至少安排一个月的时间。

出发前的准备

在前往班夫国家公园徒步之前，请确保做好充分的准备。建议提前查看国家公园服务处确认步道开放情况和天气状况。此外，还可以下载All Trail应用程序，以获取更多徒步路线的信息。

班夫国家公园内热门徒步路线

Plain of Six Glaciers Teahouse Trail

• 长度：来回13.8公里
• 难度：中等
• 时间：4-6小时

班夫国家公园内的经典徒步路线，也是最繁忙的路线之一。路线终点是历史悠久的Six Glaciers Teahouse，建于1927年，提供简单的茶点和小吃。虽然食物和饮料不算特别美味，但经过长途跋涉后，不妨在这里休息一下，欣赏美景。

这个茶屋的特别之处在于，员工都是大学生，所有食物和饮料都是现场制作的。白天时段人流量较大，但通常等待时间不会太长，餐点上菜速度也较快。

建议尽早出发，许多游客会在黎明前就开车前往路易斯湖抢停车位。有些人会等待日出，有些人则会直接开始徒步。重点是停车位很难抢！

返回途中，可以沿着路易斯湖畔行走，这段路程非常平坦，湖边是让疲惫的双脚休息的理想场所。

Johnston Canyon Upper Falls and Lower Falls

图片来自网络

• 长度：来回5.4公里
• 难度：易
• 时间：1-3小时

约翰斯顿峡谷分为上瀑布（Upper Falls）和下瀑布（Lower Falls），下瀑布距离停车场较近，大约只有1公里左右，上瀑布则稍远一些。建议避开高峰时段（上午9点至下午3点）来徒步，因为停车场不大，夏天容易爆满。

Moraine Lake Shoreline Trail

• 长度：来回3公里
• 难度：易
• 时间：1-2小时

这条步道更像是一条散步路线，非常平坦好走，经常可以看到带着狗狗一起散步的游客，也有很多人躺在湖边休息，是一条非常适合放松的步道。

Moraine Lake Rockpile Trail

• 长度：来回0.8公里
• 难度：易
• 时间：1小时

所有来到梦莲湖的游客都会来走这条短途步道，虽然路程很短，但沿途人很多。登上山顶后，这里就是许多著名摄影作品的拍摄地点，整个梦莲湖尽收眼底。夏天景色最美，但人也最多，建议早点来避开人流。

Larch Valley & Sentinel Pass

图片来自网络

• 长度：来回11.6公里
• 难度：难
• 时间：4-6小时

这条路线建议非常早出发（至少早上8点前），因为如果不是住在梦莲湖小屋，只能依赖接驳车或包团的大巴前往，而接驳车通常在晚上6点多就是最后一班，所以为了保险起见，建议中午前就要开始登山。

Helen Lake & Dolomite Pass

• 长度：来回12-16公里
• 难度：中等
• 时间：4-6小时

这条步道以野花闻名，难度不高，但距离较长，沿途不会太陡峭，风景都很优美。爬到海伦湖时可以选择是否继续前往多洛米蒂山口，由于时间和天气原因，很多人选择在海伦湖休息，打水漂，享用自带的食物，非常轻松惬意。

Cory Pass – Mt. Edith Circuit

图片来自网络

• 长度：来回13公里
• 难度：难
• 时间：4-6小时

科里山口以陡峭的爬升而闻名，难度稍高，体力好的徒步者可以尝试。由于高山天气变化大，建议携带充足的保暖、防雨和防风衣物。虽然过程辛苦，但壮观的美景绝对值得。

Fairview Lookout

图片来自网络

• 长度：来回2公里
• 难度：易
• 时间：1-2小时

起点位于路易斯湖旁的划船小屋附近，路径平坦且清晰，是一个轻松的家庭友好选择。可以俯瞰路易斯湖，避开一些人流，静静地享受路易斯湖的美景。

Bow Summit Viewpoint

• 长度：来回约0.5公里
• 难度：易
• 时间：0.5小时

从停车场走到观景台大约只需要10-15分钟，非常轻松的一条步道。虽然没有明确标示禁止跨越栏杆，但很多人为了拍摄美照都会跨越栏杆到观景台下面拍照。中午时分，阳光洒在湖面上，景色非常迷人，建议多留些时间拍照。早晚时分的景色应该会有不同的韵味，非常适合自驾游时的短暂停留。

Parker Ridge

图片来自网络

• 长度：来回5公里
• 难度：中等
• 时间：2-4小时

这条步道性价比很高，不需要像科里山口或六冰川那样长途跋涉，就能欣赏世界级的美景。虽然有些路段较陡峭，但适合经常锻炼的徒步者。建议在6-9月期间前往，此时积雪基本融化，步道更安全。

总结

班夫国家公园非常广阔，有很多值得探索的地方和徒步路线。简单的步道非常适合家庭旅游，中等难度的步道需要安排半天时间，并准备好充足的水、食物、登山鞋和保暖衣物等。高难度的步道适合喜欢挑战的旅客，至少需要4-6小时来完成。

虽然这里主要介绍了夏季的班夫国家公园，但据说冬季的班夫也非常迷人，可以进行滑雪和路易斯湖滑冰等活动，非常推荐大家来探索这片世外桃源。

关于班夫国家公园的问答

什么时候去班夫国家公园的天气最好？

七、八月是最适合去班夫的月份。几乎所有的步道都开放了，这期间班夫的降雨较少，天气也很温暖。

班夫国家公园要去几天？

建议至少安排5天。但考虑到班夫的规模，9-10天的行程会更理想。

班夫国家公园附近有哪些机场？

卡尔加里机场是大多数旅客前往班夫的主要机场。大多数人会选择飞抵这里后租车，大约向西行驶1-1.5小时即可到达班夫镇。

班夫国家公园的花费贵吗？

如果在夏季前往，住宿费用是冬季淡季的2-4倍。但如果是露营的话，会非常经济实惠。公园内的营地三晚收费133加币，平均每天约44加币，而园内酒店的房价通常从500加币起。

班夫国家公园哪个月份最忙？

七月是班夫最繁忙的月份。即使在八月底九月初，游客数量仍然很多。如果想避开人流，建议避开6-9月的旅游旺季。