暴雨来袭，如何保护自己和家人？

暴雨来袭，如何保护自己和家人？

暴雨来袭，如何保护自己和家人？这是一个与每个人息息相关的话题。暴雨不仅带来出行的不便，还可能引发一系列安全问题，如溺水、触电、疾病传播等。因此，从多个维度探讨如何在暴雨中保护自己和家人是非常必要的。

我国暴雨预警信号分为蓝、黄、橙、红四级。发布蓝色预警信号，意味着12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续；发布红色预警，则表示3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

但我国地域辽阔，气候复杂多样，同样在夏季出现的50毫米降雨，给沿海地区带来的是清凉，但给西北地区就可能带来灾害。各地气象部门遵循属地化原则，结合本地气象灾害特点，发布本地预警信号，因此公众需要重点关注所在地气象台发布的预警信息。

气象灾害预警大致可以分成两种情况。蓝色、黄色预警信号为“提前警告”——虽然目前还比较平静，但危险可能就在眼前，此时不能掉以轻心。比如遇到暴雨黄色预警信号，就应该考虑是否取消出行计划，随时关注天气变化。

橙色、红色预警信号一般都是在恶劣天气“进行时”发出的警告——恶劣天气已经发生，并且可能会进一步升级。遇到橙、红两色预警信号，则应非必要不外出，尽量留在安全地带。

暴雨来临时，市民该如何做好家庭防护准备？又该如何避险？这些防汛知识请记住！

1. 提前做好汛期计划和准备

• 及时关注气象预警预报，收到暴雨预警信息后，根据所在区域的房屋位置和周边环境特点提前制定应急行动计划。
• 积极配合政府部门做好应急准备，熟悉人群疏散计划和避难场所规划等应急预案信息。
• 提前备好应急物资，集中放置于便于拿取的位置。条件允许时，提前搜集易于获取且适合漂浮的材料，如木材、大件塑料泡沫等，加工成救生装置以备急需。

2. 做好居家安全措施

• 尽量留在居室内，应注意通过电视、广播、网络等渠道，时刻关注官方发布的重要信息，持续跟进暴雨相关汛息。
• 远离窗户，防止被窗户或其他碎片击中受伤；收回阳台及窗外摆放的物品和室外晾晒的衣服，以免被风雨吹落砸伤他人。
• 检查居室内电路设施，如遇进水立即切断电源。
• 如果接到撤离指令，或者房屋被损坏，需转移到避难所或者其他安全的地方，应结合自身所处的位置和条件，携带性能良好的通讯设备，并做好防水等安全措施，冷静、有序撤离。

3. 确需外出，注意防止意外伤害

• 防止溺水：贴近建筑物行走，防止跌入窖井；避开地下人行通道；尽量避免在水流中行走或驾车，如确需驾车，应保证行驶视野开阔，低速慢行，不要驶入立交桥底、下沉式隧道和不熟悉的路段；如车辆沉入水中，车门、车窗无法打开，可以使用安全锤或座椅头枕上的钢筋尖角砸破车窗逃离。
• 防止触电：不可攀爬带电的电线杆、铁塔，如发现高压线铁塔倾斜或电线断头下垂时，一定要迅速避开，防止直接触电或因地面“跨步电压”（即人体在接地电流的作用下，两脚之间产生的电位差）触电；若确认“跨步电压”存在，撤离时应采用跳跃或单脚着地的方式移动，以减少两脚之间的电位差；被水浸泡过的电器未经专业维修之前请勿使用。
• 防止被撞击：远离临时搭建物和老旧建筑等不安全区域，避免被砸伤；高速公路开车时，留意落石或滑坡，尽量避免夜间出行；注意躲避随雨水漂流及被雨水冲倒的重物，且勿搬移浸在水中的重物，避免物理性撞击。
• 遇到危险及时求助：如自身或看到他人遇到危险或被困，有通讯条件时，应立即拨打110及120请求救助，向施救人员汇报自己所处位置、周围情况、紧急通讯方式等，等待救援。

强降雨可能导致的次生灾害主要有山洪、泥石流、山体滑坡、城市内涝等，下面就让我们来看看遇到上述次生灾害时该怎么办？

山洪暴发如何自救？
当降雨太大，有可能受到洪水威胁时，应该有组织地提前向山坡等高处转移。在山区突然遭遇山洪袭击时，要沉着冷静，以最快的速度撤离。脱离现场时，应该选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。山洪流速急、涨水快，不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。被围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，应耐心固守，等待救援，或等待陡涨陡落的洪水消退。如果被洪水围困于低洼处，情况危急时，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援；无通信条件的，可来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移。当发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者折断时要远离避险，防止触电。

如何应对泥石流？
提高警惕，密切关注天气预报和泥石流预警信息，提前做好防范工作。泥石流易发区上游区域的居民，如果发现了来临征兆，应第一时间从高危区域撤离并及时通知相关部门和下游区域居民，以便他人及时撤离、避开灾祸。撤离时不要留恋财物也不要自作主张，要听从指挥，迅速撤离危险区。在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，应迅速转移到安全的高地，不在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。当泥石流来袭时，不要慌乱，要向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。

遭遇山体滑坡时如何自救？
在条件允许的情况下，迅速撤离到安全地带。要朝垂直于滚石前进的方向跑，不要朝着滑坡方向跑；要听从统一安排，不要自择路线，更不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡；在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。当外部条件不利于立即撤离时，不要盲目逃跑。要躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里；躲避时应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。滑坡停止后，不要立刻回家检查情况。由于山体滑坡会连续发生，贸然回家可能遭遇第二次滑坡的危险。

如何应对城市内涝？
首先应做到不在易涝易积水区域逗留。城市发生暴雨内涝时，低洼社区、下凹式立交桥、地下交通设施等都是易涝易积水区域，强降雨天气期间应及时离开这些区域；无盖暴露的下水口及水中电线也易造成人员作亡，人员和车辆应尽量避开这些危险的地方。密切关注天气预报和暴雨内涝预警信息，预警发布后，尽量减少外出，外出要避开易涝积水危险点和危险区。雨天行车要谨慎，遇到积水点不要抱着侥幸心理穿越，车里应备有破窗工具，以应对驾车误入较深积水处、无法打开车门的危险情况。

暴雨天气可能会导致山洪暴发、水库垮坝、江河横溢、房屋冲塌、农田淹没、交通和电讯中断、水源污染，从而极大地影响公众正常生活，并引发健康危害，如溺水、触电等意外伤害，以及细菌性痢疾、霍乱等各类传染性疾病。

普通人群应如何防护？

1. 提前做好汛期计划和准备

• 及时关注气象预警预报，收到暴雨预警信息后，根据所在区域的房屋位置和周边环境特点提前制定应急行动计划。
• 积极配合政府部门做好应急准备，熟悉人群疏散计划和避难场所规划等应急预案信息。
• 提前备好应急物资，集中放置于便于拿取的位置。条件允许时，提前搜集易于获取且适合漂浮的材料，如木材、大件塑料泡沫等，加工成救生装置以备急需。

2. 做好居家安全措施

• 尽量留在居室内，应注意通过电视、广播、网络等渠道，时刻关注官方发布的重要信息，持续跟进暴雨相关汛息。
• 远离窗户，防止被窗户或其他碎片击中受伤；收回阳台及窗外摆放的物品和室外晾晒的衣服，以免被风雨吹落砸伤他人。
• 检查居室内电路设施，如遇进水立即切断电源。
• 如果接到撤离指令，或者房屋被损坏，需转移到避难所或者其他安全的地方，应结合自身所处的位置和条件，携带性能良好的通讯设备，并做好防水等安全措施，冷静、有序撤离。

3. 确需外出，注意防止意外伤害

• 防止溺水：贴近建筑物行走，防止跌入窖井；避开地下人行通道；尽量避免在水流中行走或驾车，如确需驾车，应保证行驶视野开阔，低速慢行，不要驶入立交桥底、下沉式隧道和不熟悉的路段；如车辆沉入水中，车门、车窗无法打开，可以使用安全锤或座椅头枕上的钢筋尖角砸破车窗逃离。
• 防止触电：不可攀爬带电的电线杆、铁塔，如发现高压线铁塔倾斜或电线断头下垂时，一定要迅速避开，防止直接触电或因地面“跨步电压”（即人体在接地电流的作用下，两脚之间产生的电位差）触电；若确认“跨步电压”存在，撤离时应采用跳跃或单脚着地的方式移动，以减少两脚之间的电位差；被水浸泡过的电器未经专业维修之前请勿使用。
• 防止被撞击：远离临时搭建物和老旧建筑等不安全区域，避免被砸伤；高速公路开车时，留意落石或滑坡，尽量避免夜间出行；注意躲避随雨水漂流及被雨水冲倒的重物，且勿搬移浸在水中的重物，避免物理性撞击。
• 遇到危险及时求助：如自身或看到他人遇到危险或被困，有通讯条件时，应立即拨打110及120请求救助，向施救人员汇报自己所处位置、周围情况、紧急通讯方式等，等待救援。

重点人群应如何防护？
重点人群如儿童、孕妇、老年人、患有基础性疾病、行动不便的人群以及户外作业者，在做好上述防护措施的基础上，还需在以下方面进一步加强自身健康防护：

• 与社区、家人、邻里保持密切联系，以便及时获取他人的帮助及照顾。
• 加强对自身健康状况的关注，确保日常用药储备充足，若暴雨天气引发身体不适或原有疾病发作、加重，应及时寻求医疗帮助。
• 户外作业人员根据预警信息合理安排工作时间，严防触电、溺水，必要时应视情况暂停户外作业。

暴雨高发季节，请大家及时关注天气变化，注意个人防护，避免意外伤害，确保安全度夏。