五分钟包菜炒粉丝：4种食材做出的低脂美味

五分钟包菜炒粉丝：4种食材做出的低脂美味

包菜炒龙口粉丝是一道色香味俱全的家常菜，它将包菜的清脆鲜甜与粉丝的柔滑细腻完美融合，再加上鸡蛋和火腿肠的搭配，口感层次丰富，回味无穷。这道菜不仅美味可口，而且制作简单，既能满足口腹之欲，又能节省大量的时间。更重要的是，它低卡低脂低热量，超高饱腹感，减脂期也能大口炫，一点都不用担心会长肉肉。

准备食材：

• 龙口粉丝
• 鸡蛋
• 包菜
• 火腿肠

具体操作步骤：

1. 龙口粉丝用开水烫软，几分钟就可以，泡软以后捞出沥干水分。
2. 鸡蛋下锅炒熟盛出备用，另起一锅，锅中热油，下香葱+蒜末+火腿肠稍微煎一下。
3. 倒入包菜炒断生，加入粉丝+鸡蛋+蚝油+生抽+老抽+盐+鸡精搅拌均匀，撒上葱花就能出锅了。

几分钟就能做好，不管是当配菜还是当主食都非常赞。裹满了浓浓的酱汁，口感层次太丰富，每一口都是味蕾极致的享受。

如果你还没有尝过这样的搭配，建议你们都去试试，巨好吃，真的。