三通茶：1:1:1配比的养生茶，三效合一护心助消化

三通茶：1:1:1配比的养生茶，三效合一护心助消化

三通茶是一种传统的中药茶饮，由黄芪、山楂和丹参按1:1:1的比例配制而成。它具有促进血液循环、补气血、降低血脂、促进消化和提高免疫力等多重功效。本文将详细介绍三通茶的配方及其具体功效与作用。

一、三通茶配方

三通茶的配方是按照1:1:1准备黄芪、山楂、丹参，可以直接泡适量水，也可以煮沸后冲泡后饮用。三味茶是常见的中草药，三者是科学配比的。具有促进血液循环、补气血、降低血脂、促进消化、提高免疫力等作用。特别是中老年人可以在日常中适当喝一些三元茶，但不适合孕妇妇女、哺乳期母亲和婴儿。

二、三通茶的功效与作用

1、呵护心血管健康

三通茶中的黄芪能促进全身气血运行，为身体各器官提供充足的氧气；三通茶中的丹参可以促进血液中垃圾的排出，净化血管，还可以降低血液粘度。檀通茶中的山楂可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，起到降血压的作用。三者结合可以保护心血管健康，预防心肌缺血、动脉粥样硬化和心肌梗塞等疾病。

2、促进消化

三通茶中的黄芪、丹参均具有补气血的功效。它们可以促进全身血液循环，增强脾胃的消化功能，促进胃肠功能。三通茶中的山楂可以促进胃肠蠕动。它还可以刺激胃酸分泌，促进食物消化和吸收。三者共同作用，增强胃肠功能，促进消化，改善消化不良、腹胀、便秘、食欲不振等症状。

3、提高免疫力

三元茶富含黄酮类和多酚类物质。这些活性物质具有很强的抗氧化性能，可以减少过氧化对身体造成的损害。而且里面的黄芪还具有补气固表的功效。还可以增强人体免疫力，调节人体微循环，增强人体识别和消灭病毒的能力，减少疾病的发生，有效保持身体健康，提高生活质量。

三通茶的配方非常简单，采用常见的中药材制成。无论您想保护心血管健康、促进消化、提高免疫力等，都可以每天饮用。