维生素D缺乏引发佝偻病，专家推荐每日补充400-800 IU

维生素D缺乏引发佝偻病，专家推荐每日补充400-800 IU

引用

新华网

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来源

1.

http://www.cq.xinhuanet.com/20240318/bc8a24d552ad4a0cbc99cadd816eaf3b/c.html

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https://news.gmw.cn/2024-03/14/content_37202596.htm

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http://www.bjygzx.org.cn/bxjk/202404/t20240424_305754.htm

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https://www.bynesyy.com/cms/info/preview.jsp?SiteID=myy&ColumnID=109&KeyID=20240725105421273293899

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https://www.ebiotrade.com/newsf/2024-1/20240124064512952.htm

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http://www.hkqsfy.com/index.php?c=content&a=show&id=528

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http://www.ffifood.com/news/detail/3163

维生素D缺乏是导致儿童佝偻病的重要原因，早期症状包括生长迟缓、颅骨软化、肋骨串珠、胸骨凹陷和下肢畸形。家长需密切关注孩子的这些症状，及时就医进行诊断和治疗。补充维生素D和钙剂是关键治疗方法，同时保证充足的户外活动和均衡饮食也是预防佝偻病的有效手段。

维生素D在儿童骨骼发育中扮演着至关重要的角色。它能促进肠道对钙、磷的吸收，提高血钙、血磷的浓度，从而有助于骨骼的矿化和生长。当儿童体内维生素D缺乏时，肠道对钙、磷的吸收减少，导致骨骼矿化不良，最终引发佝偻病。

佝偻病的典型症状包括：

• 生长迟缓：身高明显低于同龄儿童
• 颅骨软化：婴儿头部触之有乒乓球样感觉
• 肋骨串珠：肋骨与肋软骨交界处呈钝圆形隆起
• 胸骨凹陷：形成“鸡胸”或“漏斗胸”
• 下肢畸形：出现“O”型腿或“X”型腿

医生通常通过血液检查（如血钙、血磷水平）和骨骼X线检查来确诊佝偻病。

1. 补充维生素D和钙剂：根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》，新生儿出生后即应每日补充维生素AD，推荐剂量为：维生素A 1500-2000 IU，维生素D 400-800 IU。

2. 增加户外活动：适度的阳光照射能够促使皮肤合成维生素D。建议每天带孩子进行1-2小时的户外活动，以散射光为好，裸露皮肤，无玻璃阻挡。

3. 合理饮食：在食物中增加富含维生素A的食物，如乳类、蛋类、动物内脏；深色蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜、西蓝花、菠菜、芒果和橘子等。多进食含钙丰富的食物，如乳类、奶制品、豆制品、海产品等。

1. 养成良好的作息习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，良好的睡眠可以促进身体的新陈代谢和血液循环，使身体得到充足的营养。

2. 合理饮食：日常饮食应清淡，避免辛辣、油腻、寒性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的蛋白质。

3. 适量运动：鼓励孩子进行适量的运动，如跳绳、摸高、打篮球等，有助于骨骼生长发育。

4. 定期检查：定期带孩子进行相关检测，以便及时调整补充方案。

总之，维生素D缺乏是导致儿童佝偻病的重要原因，家长需密切关注孩子的生长发育情况，一旦发现异常应及时就医。通过科学的预防和治疗方案，可以有效避免佝偻病的发生，促进儿童健康成长。