10种原因导致眼睛血丝，专家教你这样应对
10种原因导致眼睛血丝，专家教你这样应对
眼睛血丝是常见的视觉问题，可能由多种原因引起。本文将为您详细解析10种可能导致眼睛血丝的原因，并提供专业的改善方法和预防建议，帮助您保护视力健康。
眼睛血丝有哪些原因？10大因素曝！当心甲状腺眼疾、青光眼
综观多位医师的论点，统整10种诱发光线血丝的原因。不过，如果眼睛血丝伴随干眼、眼睛痛、眼睛运动疼痛、视力模糊、视力减损、头痛、恶心、呕吐以及复视叠影等9种情形，一定要就医。
眼睛血丝原因1：过敏
许多人出现眼睛血丝与过敏有关。如果父母有过敏体质，孩子有七成都会遗传过敏，加上台湾潮湿、换季、尘螨、灰尘、空气污染等因素都会造成过敏。
眼睛血丝原因2：用眼过度
现代人爱滑手机，加上每天工作都会使用电脑，在3C夹击下用眼过度诱发眼睛血丝。
眼睛血丝原因3：结膜炎
病毒传染造成的流行性结膜炎会导致眼睛血丝和大量分泌物，传染途径为接触感染，像是游泳池污水、公共用品（如毛巾、门把、电脑键盘），家人和同学同时感染机率大。
眼睛血丝原因4：皮脂腺眼睑发炎
皮脂腺眼睑发炎会导致眼睑板分泌异常和眼睑附近细菌滋生，所分泌的脂肪成分被分解产生脂肪酸，而这些成分刺激结膜发炎，进而出现眼睛血丝。
眼睛血丝原因5：角膜溃疡
角膜溃疡会以眼睛血丝表现，常见原因和眼睛碰到水、隐形眼镜不当使用有关，尤其配戴抛弃式隐形眼镜超过8小时、延长隐形眼镜使用期限、没洗手就戴隐形眼镜、不注重隐形眼镜的清洁等都会造成角膜溃疡。
另外，很多人隐形眼镜拔不起就会点眼药水，这是有风险的，必须跟医师或药师确认这款药水适不适合在戴隐形眼镜的情况下使用，因为有些眼药水含防腐剂，而这些防腐剂会因为隐形眼镜的存在导致毒性累加，导致角膜的表皮容易死亡，又会变成角膜糜烂。
眼睛血丝原因6：干眼症、眼睛太干
泪液是扮演润滑眼球表面很重要的角色，如果泪液分泌不足或蒸发太快，眼球表面摩擦阻力增加就会出现眼睛血丝。
泪液是扮演润滑眼球表面很重要的角色，如果泪液分泌不足或蒸发太快，眼球表面摩擦阻力增加就会出现眼睛血丝。
眼睛血丝原因7：隐形眼镜
隐形眼镜戴久眼睛容易干，眼睛一干燥，隐形眼镜含水量降低透氧度变差，眼睛容易充血，尤其配戴变色隐形眼镜眼睛缺氧问题更严重，眼睛表面干细胞变得不健康，造成细胞代谢受影响，眼睛表面还会凹凸不平，严重者会有400~500度闪光，而这些闪光是不规则的，不是一般隐形眼镜或眼镜可以矫正的。
眼睛血丝原因8：甲状腺眼疾
甲状腺眼疾，又称作葛列夫氏眼病变，是非常复杂的眼窝发炎性疾病，症状包括干眼、眼睛血丝、复视叠影、眼睛运动疼痛，可能会严重危害视力，甚至改变面貌，最常见的就是甲状腺病患所造成的凸眼。
眼睛血丝原因9：青光眼
青光眼分急性和慢性，急性青光眼要特别小心，除了眼睛血丝，同时还有视力模糊、眼睛痛、头痛、恶心、呕吐等症狀。
眼睛血丝原因10：肝火问题
以中医观点来看，五脏六腑之精皆上注于目，从眼睛能看出很多身体问题，如果眼睛血丝多通常有肝火问题，可能是精神紧张、压力大、火气大、常熬夜、血液循环差。
2招改善眼睛血丝，误信偏方变咸蛋超人
三军总医院眼科部主任呂大文表示，坊间有很多解决眼睛血丝的偏方，例如用生鸡蛋敷眼睛，但眼睛是非常敏感的器官，蛋壳未清洁会有细菌跑到眼睛里；此外，如果力道没控制好让鸡蛋破裂，部分对于鸡蛋过敏的人，眼睛可能会肿得像是被殴打的樣子，呼吁患者千萬不要相信偏方，才不會弄巧成拙。
对于如何消除眼睛血丝，呂大文医师提出2种方法，一种是透过眼部润滑剂、血管收缩剂、人工泪液或肌肉松弛剂等化学性方法治疗眼睛血丝。
另一種則是冰敷，屬於物理性方法。呂大文醫師說明，將冰毛巾敷在眼皮上約5至10分鐘，每天早、中、晚各敷1次，2週就能改善眼睛血絲的問題。對於如何消除眼睛血丝，呂大文医师提出2种方法，一种是透过眼部润滑剂、血管收缩剂、人工泪液或肌肉松弛剂等化学性方法治疗眼睛血丝。
如何预防眼睛血丝？5招日常保养很重要
诺贝尔眼科医师刘淳熙医师表示，过敏性结膜炎和干眼症狀造成的眼睛血丝，使用眼药水就能获得改善，但预防胜于治疗，最重要的还是日常生活的保养。根据刘淳熙医师、台大医院眼科部住院医师黄劲闻医师、台北市立联合医院中兴院区院长蔡景耀的觀點，整理以下5种预防眼睛血丝的方式：
预防眼睛血丝第1招
电脑族、3C重度使用者要适时让眼睛休息。
预防眼睛血丝第2招
少熬夜，生活作息正常，有充足睡眠很重要。
预防眼睛血丝第3招
注意环境湿度。冷气不宜开太低，最好设定在26至28度，才能避免空气过度干燥，建议上班族可以在桌上放盆栽或一杯水，增加周围湿度，避免眼睛过度干燥引发眼睛血丝。
预防眼睛血丝第4招
少吃辛辣油炸类，多摄取维生素A的食物。
预防眼睛血丝第5招
对于隐形眼镜有良好的配戴、清洁和保存习惯，才能预防眼睛血丝。